家里大大小小的家用电器可以用＂堆积如山＂这个词了。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射……各位妈妈们，当心了，在注意自身防辐射的同时，也要谨防这些家用电器辐射“杀手”危害宝宝的健康！

　　家里大大小小的家用电器可以用＂堆积如山＂这个词了。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射……各位妈妈们，当心了，在注意自身防辐射的同时，也要谨防这些家用电器辐射“杀手”危害宝宝的健康！

　　１、电吹风

　　说到家用电器的辐射，大家往往会忽略体积较小的电吹风，其实它是＂辐射之王＂。电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近，主要是可能引起中枢神经和精神系统的功能障碍，表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。

　　爱心提示：电吹风辐射很大，因此平时要尽量减少使用的频次。

　　２、微波炉

　　微波炉的辐射在家用电器中虽然高居榜首，但往往被忽视，使用时要注意：微波炉不要放在卧室里，开启微波炉时，不要让孩子站在旁边，等停止运行时再过去处理食品，微波炉不用时要拔掉电源。

　　爱心提示：虽然微波炉辐射大，但可防，使用起来还是比较安全的。

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　　３、电脑

　　宝宝的一切器官组织正在发育和完善，如果宝宝接触电脑过多，电脑发出的辐射电波不仅会影响宝宝健康成长，过高的电磁辐射污染还会对宝宝的视觉系统造成发展障碍。

　　爱心提示：上网需控制，宝宝上网最好由家长陪同，宝宝的自控能力较弱，独自上网容易在网络中迷失方向。注意劳逸结合，电脑屏幕调至与宝宝的视线平行或者稍低，如果宝宝不够高，可以在椅子上加坐垫，椅子太大时，可以在椅背处放个靠垫，增加舒适感。再有，不要让宝宝在黑暗的房间使用电脑，大概在半个小时后，要让宝宝走出去，看看绿色植物，眺望一下室外，领宝宝做做幅度稍微大些的伸展运动。还有，每次用完电脑后，要提醒宝宝洗手、洗脸，多吃蔬菜水果补充维生素，一定记得要多喝水。

　　４、浴霸强光灼伤眼睛

　　浴霸的灯泡很亮，在短时间内能使浴室快速升温。不过，长时间在浴霸下面洗澡，强光很容易灼伤眼睛。强光会造成光污染。经常长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，这是因为过于耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能。还有资料显示，光污染会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育。

　　爱心提示：推荐选用红外线磨砂灯泡浴霸。与普通型取暖灯泡性能相比，它不刺眼，对视力不伤害，还能保护皮肤不受强光刺激，活络血脉。另外，在使用浴霸时，眼睛不要直接对准浴霸灯，尽量减少视线与灯泡接触。

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　　５、消毒柜臭氧刺激呼吸道

　　消毒柜、洗碗机等现代家用电器，能够高效除菌。可是，一旦紫外线和臭氧泄漏，严重的能危及生命。消毒柜在工作时，普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿；臭氧还会造成神经中毒，出现头晕头痛、视力下降、记忆力衰退等症状；臭氧还能破坏人体皮肤中的维生素Ｅ，致使皮肤起皱、出现黑斑。

　　爱心提示：使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏。工作完成后，最好在２０分钟以后再开启柜门。

　　６、音响失真造成耳聋

　　在家里看电影挺爽的，环绕立体声、超重低音的音响效果不比电影院里的差。可是，你知道吗？临床医学资料统计，在８０分贝以上噪音环境中生活，造成耳聋的可能性达５０％。音响产生的噪音可以高达８０分贝，相当于一台割草机发出的声音，这个分贝能直接损伤听力。音响调到大音量带来的失真会使高音刺耳、中音不清、低音浑浊，失真属于噪音的一种。医学研究表明，家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一，噪音还能影响儿童的智力和身体发育。

　　爱心提示：音响的总音量控制在最大音量的１／４－１／３。此外，每次听完音乐之后，养成把音量调节旋钮关至最小的习惯，这样下次开机的时候，就不至于音乐一起，吵了邻居吓了自己。

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　　７、电视辐射脸上起斑

　　洗干净脸，然后打开电视机连续看一两小时。之后，照镜子看自己的脸，脸色有点发暗。再用一块白色的湿巾擦脸，湿巾上会留下一层黑。这是因为空气中的灰尘受电视辐射的影响而粘附在脸上所致。传统的电视机辐射较大。这些电视使用电子射枪式进行逐行扫描，产生的辐射存在电视周围，尤其是电视机周围１米内的危害最大。电视辐射能导致脸上长色斑。孩子长期看电视还会产生＂电视病＂，包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等。

　　爱心提示：平时孩子看电视要平视或稍微俯视，不要关灯看电视。看电视的距离要适中，可以荧光屏对角线为标准，不超过７倍就可以，４－５倍距离最好。每次看电视不超过２个小时。

　　８、冰箱电子雾损害神经

　　很多人喜欢将冰箱放在客厅里，这是非常不科学的，冰箱工作时是高磁场所在地。冰箱运作时，后侧方或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍。此外，冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响，灰尘越多电磁辐射就越大。如果冰箱与电视共用一个插座，冰箱在运转时，电磁波会导致电视的图像不稳定，这说明冰箱的电磁波是非常大的。

　　不同波长和频率的电磁波释放出来会形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能。电磁波的穿透力极强，透过体表深入深层组织和器官，人们平时不注意，一旦出现表层组织疼痛，就说明深层组织或者器官已经受到严重损害了。

　　爱心提示：冰箱要放在厨房等不经常有人逗留的场所；尽量避免在冰箱工作时，靠近它或者存放食物；经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。

（责编：方徽雯 ）

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