“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。

　　在家庭中，每天的拥抱将能加强成员之间的关系，并且大大减少摩擦。”

　　心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的人的心理素质要比缺乏这些行动的人健康得多。

　　1、每天亲吻和拥抱会让人们有安全感，消除孤独感，有被关注，呵护的感觉，这样的人会从小就很自信。

　　2、每天亲吻和拥抱，让所有人都有一个好的心情，让他们通过彼此感情的传递和皮肤的接触，知道他们是相爱的，因而，双方都会有幸福感，满足感。

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　　3、妈妈的亲吻和拥抱会让孩子的成长激素分泌处在最佳状态，因而，孩子的抵抗力会比较强。

　　4、一个每天都会亲吻和拥抱孩子的妈妈，会因为内心的平静与温和感受到做母亲的愉悦，并且，体会到成就感，因而，她会是一个身心健康的妈妈。

　　5、每天的亲吻和拥抱会让人们的内心远离不良情绪的困扰，无论发生了什么不愉快的事情，他都会想，我是你最爱的人，我会得到你的原谅的。他会主动跟家人沟通，这种思维习惯和行为习惯使家人彼此的对话始终畅通，使人们避免出现极端行为，譬如自杀或伤害他人。

　　所以给所有人温馨的提示－－为了你自己和家人的心理健康，经常拥抱你的家人。

（责编：王煜 ）