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治疗白发的食疗原则

家庭医生在线 2011/5/27 9:04:09 举报/反馈

  白发的饮食治疗原则有以下几点:

  1、饮食有节,五味调和。日常饮食要有节奏,定时定量,味宜清淡。

  2、饮食有常,物我相适。吃饭要定时定量,细嚼慢咽。饮食要寒热适中,适寒温而食。不要暴饮暴食。另外,食物的性味要与人体的阴阳气血状况相适应,以人体的需要来决定食用何种适当的食物。

  3、饮食洁净,进食宜忌,食物宜新鲜洁净,还要根据具体病情注意宜忌。

(责编:刘晓 )

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