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预防前列腺癌的饮食技巧

家庭医生在线 2011/4/12 9:35:31 举报/反馈

  前列腺多发于中青年男性。前列腺肿瘤可分为:急性前列肿瘤、慢性前肿瘤。慢性前列腺肿瘤又可分为:细菌性前列腺肿瘤、非细菌性前列腺肿瘤、前列腺痛等三种。前列腺肿瘤的症状繁多,个体差异较大,把前列腺肿瘤的症状统称为前列腺肿瘤综合症。

  近年来我国的前列腺肿瘤发病率日益增加,其中多发生于50岁以上的男性,随着年龄的增加而发病率也随之增加。专家指出:前列腺肿瘤其发病的危险因素主要包括日光照射,长期接触镉等化学物质,饮食高热量、动物脂肪和维生素A、D等。

  1、饮食中的维生素

  研究表明正常前列腺中的维生素A浓度比前列腺癌组织高5~7倍,表明维生素A对预防前列腺肿瘤的发生有重要的作用。此外研究表明摄入足量的维生素D可大大降低前列腺肿瘤的危险性。维生素C、E作为体内的重要抗氧化剂,能够抑制前列腺肿瘤的生长和分化。因此,中老年男性应该适当多食富含以上维生素的食物。

  2、饮食中的脂肪

  前列腺肿瘤高发区和低发区人群的饮食结构有明显差别,低发区的中国食物中脂肪成分少,谷物、蔬菜、大豆制品较多,而高发区则刚好相反,这种现象提示食物中的脂肪是发生前列腺肿瘤的可能原因之一。食物中的脂肪主要来自牛肉、猪肉等肉类和植物油。

  3、饮食中的热量

  高热量饮食是前列腺肿瘤发生一个刺激因素,高热量可以加速细胞的有丝分裂,使细胞增殖加快,导致肿瘤形成。高热量饮食人群中前列腺肿瘤发病率比低热量饮食人群中前列腺癌发病率高70%。

  4、饮食中的其他

  研究表明常吃豆类食品的男子患前列腺肿瘤的概率要比不常吃豆类食品的男性低。一个明显的例子就是在食用豆类食品较多的亚洲地区,前列腺肿瘤的发病率要远远低于欧美国家。专家指出,豆类食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致肿瘤风险。自然界的许多食物中都含有植物雌激素,如大豆、黄豆、花生等,可适当多食。此外茶叶中亦含有丰富的抑制前列腺的物质如黄酮醇儿茶酸,有预防前列腺肿瘤的作用,因此可以适当多饮。

(责编:刘晓 )

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相关问答
Q:前列腺炎能引起前列腺癌吗

你好,前列腺炎可能引起前列腺癌。 前列腺易发生的疾病主要为急慢性前列腺炎,在老年时期,睾丸功能退化,激素水平降低。前列腺炎发病率下降。而良性前列腺增生症的发病率明显升高。目前我国患前列腺癌的人数也在急剧地升高,所以广大男性朋友需要注意前列腺疾病,平时放松心情,不要过于疲累,适当运动。祝你健康!

Q:前列腺炎能引起前列腺癌吗

前列腺炎可能引起前列腺癌。前列腺易发生的疾病主要为急慢性前列腺炎,在老年时期,睾丸功能退化,激素水平降低。前列腺炎发病率下降。而良性前列腺增生症的发病率明显升高。目前我国患前列腺癌的人数也在急剧地升高,所以广大男性朋友需要注意前列腺疾病,平时放松心情,不要过于疲累,适当运动。

Q:中医治疗前列腺癌优势

前列腺癌是一种常见的男科疾病。那么对于男性朋友来说,前列腺癌有哪些典型症状呢?前列腺增生与前列腺癌的不同之处?前列腺增生发病进程迟缓,病情发展也慢;但前列腺癌就不一样了,前列腺癌呈现症状后病程开展速度快,并且排尿坚苦加剧,在短期内可以分明看到前列腺癌患者瘦削、乏力、贫血等症状。前列腺癌的症状在早期阶段,病人并没有一点特征。随着病情的发展,病人可能会注 意到以下情况:①尿频、尿急; ②尿潴留;③排尿时有辛辣的感觉; ④难以形成尿流 ;⑤血尿; ① 排尿疼痛; ⑦、骨头疼痛。已到前列腺癌晚期的病人可能还带有以下复杂情形:①骨髓压抑症; ②骨瘤转移 ;③副肿瘤综合症;④含钙量高; ⑤疼痛;⑥高尿酸; ⑦胸膜渗漏; ⑧腿部肿胀。诱发前列腺癌变的因素1、年龄因素。年纪越大,发生前列腺癌的机会也就越高。2、遗传因素。血亲中有前列腺癌的人,得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说,约有9%的前列腺癌患者有家族病史。3、荷尔蒙因素。绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器,而失去男性荷尔蒙的激发,前列腺癌细胞就会萎缩退化。可以这样说,男性荷尔蒙分泌越多的人,罹患前列腺癌的机会也就越多。4、饮食因素。如果你日常饮食中,摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西,那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。5、感染因素。长期、慢性的细菌或病毒的感染,会大大增加前列腺癌光顾的机会。6、 环境因素。环境中的镉污染,也会加大前列腺癌的发生几率。

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