平时食物要有创意发，多做一些卡通一点的，美味的，可口的美食吧！

患者好，指导意见：减肥的话最主要就是控制摄入的总热量，一般食物都是可以吃的，热量比较高的食物就少吃一点，如肥肉，动物内脏。，热量比较低的食物就可以多吃一点，如蔬菜，黄瓜，西红柿，橙子等，适当吃一些高蛋白的食物如牛肉，虾等。

因为白癜风这种疾病的发生，与大家日常生活中的饮食有直接的关系，其中不合理的饮食就是诱发白癜风发作的主要原因之一，特别是现在的一些美食当中，都是一些酸辣刺激性的食物，并且还有一些火锅丸子，在制作的过程中都有一定的化学元素，很容易引起白癜风发作。