恋爱中，如果有一方过分干涉另一方的社交自由，是缺乏信任的表现。相互信任和尊重是爱情发展的前提，缺乏这个前提，恋爱双方就会产生不必要的误解和猜疑，引发争执甚至动手，严重影响感情的进一步发展。其次，一些人以“太爱你、太在乎你”为由阻止对方与异性交往，是错误地理解了爱情的排他性。恩格斯说爱情是排他的，是指一个人只能对一个异性发生爱情，而不能把爱情同时奉献给若干人或同时接受若干人的爱。爱情并不排斥友情，友情也不具排他性。如见对方与异性交往便疑心重重，就像鲁迅先生所说：“见一封信，疑心是情书了；闻一声笑，以为是怀春；只要男人来访，就是情夫；为什么上公园呢，总该是赴蜜约。”这实际是曲解了爱情的排他性，也是一种封建的观念。过分的干涉对方自由是一种不健康的心理。 要改变这种错误的行为方式，首先需要增进彼此间的了解，及时消除误会，从而使恋爱双方真正赤诚相待，心心相印。 有了误解时要冷静对待，一切偏激、不理智的办法只会加深彼此的隔阂，激化矛盾。

你好，你这个年龄，有这种想法是很正常的。等到了该谈恋爱的年龄，你的人生观，价值观都会有变化，对于恋爱就会有一个全新的认识。可以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。让自己生活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治愈。

当人感受到感情生活的寂寞时，往往迫切需求与他人亲近，于是在繁忙的都市里，就出现了因寂寞而产生的爱情。这种爱情让人在心理上满足了“与他人亲近”的需求，驱走了原先寂寞所带来的孤立感，所以，一个人越寂寞就越容易“坠入情网”。但体验过这种寂寞型爱情的人却很少找到真正的爱。因为，不具深厚感情基础的速食爱情或性爱，也许能暂时安慰孤独的心，但是对任何一个人来说，其内心深处渴望的是一种积极的、具有感情基础的两性关系。也就是说，只有深厚浓烈的爱情才能真正化解你的寂寞，而轻巧的速食爱情只能暂时逃避孤独，最终则会堕入这样的心理迷雾当中：我是真的在恋爱，还是因为寂寞而恋爱？从而怀疑感情的真实性与可靠性。 你与男友经过一年多的相处，应该有了一定的感情基础。你要做的，先要肯定自己对男友是否有爱，如果有，则需要通过沟通交流得到他的谅解，同时要把他的角色，从一个为缓解自己孤独的“速食爱人”，往成为自己终身伴侣的角色上转变。这是你想重新挽救这段感情，必须要突破的心理障碍。