一月和二月通常是流感病毒最为活跃的月份。

　　在流感季节里，人们开始患上感冒，并且很快地传染给朋友、家人和同事。众所周知，学校里的流感传染现象尤为严重，这是因为学生们处在非常集中的环境中。学龄儿童染上病毒后，将病毒带回家，家里的其他成员便会受到感染。

　　流感的传播途径

　　流感的传染性极强。它主要通过咳嗽和打喷嚏（流感患者的多发症状）进行传播。假设您携带流感病毒，在您每次咳嗽或打喷嚏时，都会有微小的液体颗粒溅入空气中。这些液体小颗粒可以飞溅很远——最远可达1米。如果有一些这样的小颗粒落到附近某人的鼻子或嘴上，那么一般在一到四天内，这个人就可能会和您一样患上流感。如果您在用手捂着打喷嚏或咳嗽后，触摸了某些东西（比如门把手或桌子），那么当其他人随后触摸相同的门把手或桌子，再将手放到鼻子或嘴上时，就会感染上病毒。

　　您一旦患上流感，就会开始传播病毒，而不光是在出现症状的时候。在开始抽鼻涕和打喷嚏的前一天，您就已经开始传播病毒了；在随后的七天里，您还会继续传播病毒。儿童甚至可能在七天后还会传播病毒。

　　怎样预防流感

　　专家指出，预防流感最好的方法是在流感季节保持良好的卫生习惯。以下是两条建议：

　　每天经常用温水和肥皂洗手。

　　避开咳嗽或打喷嚏的人。

　　如果已患上流感，您可以通过下列做法来避免传染给其他人：

　　尽量呆在家里，等到感觉身体好些之后再出门。

　　咳嗽或打喷嚏时，用纸巾将嘴巴和鼻子捂上。

　　如果您只能用手捂着打喷嚏或咳嗽，事后请用温水和肥皂将手彻底洗干净。

　　切记生病后的七天内您都会传染病毒，所以即使大部分症状都消失了，也要小心避免将您携带的病菌传染给其他人。

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