当代大学生常见的心理问题包括以下六个方面：1、生活适应问题2、学习问题3、人际交往问题4、恋爱和性心理问题5、性格和情绪问题6、神经症做为辅导员，我觉得应该从以下几个方面进行处理：1、开展大学生心理问题筛查工作，建立大学生心理档案。对于有心理问题的同学，在学习、生活中给予多一点关注，帮助他们提高心理素质。2、开展形式多样的心理健康教育宣传活动，营造增进心理健康的良好氛围。
第一，开设心理健康方面的课程；
第二，举办有针对性的讲座和工作坊第三，举办心理健康宣传日、宣传周和宣传月活动；
第四，建立学生、辅导员和心理咨询老师三级工作机制。

在选择之前，我们应该首先了解大学生的工作和休息习惯。现在大学生晚睡晚起。如果他们想在早上跑步，这可能更难。因此，对他们来说，晚上跑步要好一点。晚饭后大约两小时适当锻炼不仅有利于增强体质，而且可以放松，但不要剧烈运动，毕竟你需要睡几个小时。对于坚持早起的学生来说，晨跑的选择也是不错的，可以让一整天精神饱满，所以，运动的选择，要根据大学生的作息来决定。

当代大学生的心理压力按程度大小排列依次为前途压力、人际关系压力、适应压力、学习与个人能力压力。其中大学生前途压力感的年级差异非常显著，即越接近毕业，前途压力越明显。 大学毕业班学生群体中出现的上述现象，是由心理冲突或个人遭受挫折以及可能要遭受挫折而产生的一种紧张、恐惧的情绪状态。这种状态不仅会抑制大学生的正常思维，而且会使大学生的注意力难以集中，记忆力明显减退，从而影响正常的学习和生活。 写下压力是一种将自己的压力抒发出来的做法，从实用心理学的角度讲是一种宣泄行为。而匿名的宣泄更可以将平时不敢表露的苦闷真实地表现，从而得到舒缓压力的效果。而压力“从小抓起”，则更能平衡学生的心理状态。 大学毕业生面临严峻的就业形势，产生焦虑心理在所难免，老师和家长对此要宽容和理解。但要实现顺利就业，大学生就必须改变错误的自我认知和社会认知，以平常心面对，冷静选择，排除诸如不满、嫉妒、焦虑、恐惧等负性情感对正常思维、决策的干扰，打破传统意义上的就业“从一而终”的旧观念。另外，可多参加一些减压活动。