■ 中山大学附属第一医院妇产科副教授 徐成康

　　怀孕了，肚子一天天地大起来，体重也越来越重了。那如何才能算出宝宝现在有多高多重呢？孕妇体重为多少才表示肚子里的宝宝健康成长呢？

　　正常来说，整个孕期为40周，前12周准妈妈的体重基本维持不变;从13周起，体重每周增加约500克，总孕程增加约12500克。而计算宝宝体重的公式为：宝宝体重≈宫高×腹围(厘米)+200。比如准妈妈产检时测的宫高是30厘米，腹围是85厘米，那么，宝宝体重≈30×85+200≈2750克。如果计算出的胎儿体重与正常值相差较大，就要查明原因，对症施治。一般来说，2500克是新生儿正常体重的下限，低于此值者属低体重儿，可能出现器官发育不成熟，适应性与抵抗力差等弊病，发生喂养困难、呛奶、低血糖、感染、智力障碍等并发症的机会亦同步增加。此时，须喂以特殊配方奶，促使宝宝加快生长发育。而4000克则是正常新生儿体重的上限，超过此值者属巨大儿，分娩时可能导致产程延长、难产、产道撕裂伤、产后出血，以及新生儿臂丛神经瘫痪等弊害。因此，孕期合理饮食，坚持运动，作好糖尿病筛查和分娩前的B超检查，对预防巨大胎儿出生非常重要。

　　至于计算胎儿身长时，一般以20周为计算方法的分界线。孕20周前，身长=妊娠月数的平方(厘米)，如孕4个月时，身长=42，也就是16厘米;而孕20周后，身长=妊娠月数×5(厘米)，比如孕6月时，身长=6×5，即30厘米。

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