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常喝矿泉水会使牙齿“变黄”

家庭医生在线 2011/2/6 13:55:19

  都知道吸烟会让牙齿变黄,可您知道吗,矿泉水喝多了也可能会给牙齿“染色”。日常生活中,不少含氟饮料都是美白牙齿的“对头”,若不加以注意,可能不知不觉就失去了洁白健康的牙齿。

常喝矿泉水会使牙齿“变黄”

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  “染色食物”有哪些?

  专家称,长期吸烟或饮用咖啡、浓茶、可乐等,都会让牙齿不再洁白,还有一点很少有人知道,如果长时间喝含氟偏高的矿泉水,也会让白牙变色。其实目前一些矿泉水和速溶茶中都含有大量的

  经常在广告语中听说:牙膏含氟更健齿。专家反映,一般情况下,适量的氟有保护牙齿的作用,会让牙齿更加坚固;但过犹不及,过量的氟会使牙齿变黄,而且是牙本质变黄。如果儿童在发育时期接触了过量的氟,就会造成氟斑牙。氟斑牙是慢性氟中毒的一种,儿童在牙齿发育矿化期时如果进入机体的氟过多,就会导致牙釉质发育不全,其临床表现是在该时期萌出的牙釉质上有白垩色或褐色的斑块,严重者可并发牙釉质的实质缺损、牙釉质和牙本质变脆,容易磨耗。

  除此以外,长期喝咖啡、可乐、茶(特别是浓茶)的人,牙齿也易“染色”,变得不再洁白。这主要是因为牙釉质的表面其实是粗糙的,长期饮用这些饮料,其中的色素就会附着在牙面上。

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  因此,专家建议,喝纯净水或烧开的自来水对牙齿比较有利,喝茶时也应尽量少选择颜色较深的红茶、黑茶;在碳酸饮料中,深色的可乐对牙齿损伤最大,橙色汽水其次。一般来说,颜色越浅的饮料越安全。

  牙齿“染色”怎么办?

  专家称,想要黄牙变白,首先要判断是什么原因引起的颜色不正常。大体上,牙黄可分为内源性和外源性两种。内源性的牙体变色,主要是因为微量元素进入了牙体内部,改变了牙体的内部结构所致,例如接触过量的氟所导致的牙齿变黄就属此类。解决这种牙齿变色比较麻烦,普通的洗牙不能解决问题,需要牙体漂白才能改变颜色。目前比较多见的是外源性牙齿漂白,其中分为诊室内漂白和家庭漂白两种。诊室内漂白主要是激光美白,家庭漂白主要是晚上戴牙套。不管是哪种方法,治疗期间,牙齿或多或少都会有冷热敏感,可能影响进食。

  由色素附着所导致的牙齿变色通常都是外源性牙黄。对于这种牙体变色,洗牙就可以去除色素,但是洗牙在去掉色素的同时也会造成牙面的划痕,所以洗牙后的抛光是必要的。而且,不要以为洗过牙了就可以“为所欲为”,洗牙后短期内不要喝带色素的饮料,也不要吸烟,牙齿保持美白的效果才比较好。

(责编:宋莎莎 )

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相关问答
Q:请问吃什么食物能保护牙齿

芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。 乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。 绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。 洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。 薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。 天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。 蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌。

Q:后牙反合如何食疗

后牙反合的食疗:保护牙齿吃哪些食物好?1、含磷食品:鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。2、含氟食品:海鱼、茶和矿泉水等含大量氟,氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,防止对牙质的侵蚀。3、苹果、生梨等:苹果、生梨等在进食时可起机械擦洗作用,擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。4、蔬菜:蔬菜中的膳食纤维可对牙面进行机械性磨擦、清洗,并刺激唾液腺分泌,减少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和维生素C,是抗龋营养素。5、牛奶和乳制品:含大量钙,能抑制细菌产酸,并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。

Q:每天喝怡宝矿泉水会对身体造成什么影响?

每天喝怡宝矿泉水会对身体也不会造成什么影响的,这个你还是可以放心的。各种矿泉水、纯净水其实主要成分还是水,所谓纯净只能说里面杂质很少很少,不影响身体健康。 由于矿泉水纯净水等都比较干净,所以我们在大热天口渴了可直接饮用,现在天凉了,我们也可烧开了泡茶喝,从口味上确实胜过自来水。喝适量的矿泉水是对身体有好处的,可以为人体补充一些微量元素。然而整天不管是喝水做饭长期过量饮用就会有危害了, 矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳,但如果饮用过多矿泉水,会影响胃液的分泌和胃的消化机能,还会影响胆汁的形成和分泌,从而导致人体内的酸碱失调。由于矿泉水中含有较多的矿物质,过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱,增加肾脏和膀胱的负担。所以 患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水,更不能将矿泉水当作治病的药水服用。适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性等,但是如果过量补充则会引起高钙血症,使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状,而且过量的钙可能导致肾结石,所以结石患者要少喝矿泉水。 因此,关于矿泉水作为解渴来喝完全是可以放心的,其实平时我们做饭用水使用软化的自来水就可以了,没有必要连做饭都用矿泉水的。

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