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肾虚 不是想补就补

家庭医生在线 2011/1/15 12:02:59 举报/反馈

  “男人要加油”、“老婆肾好,你就别想跑”、“××肾宝,他好,我也好”这些耳熟能详的广告词,让人不禁觉得,肾虚是男女的通病,只要补了肾,阳痿、早泄、月经不调、色斑、皱纹等种种问题,就能迎刃而解,可惜的是,有的东西,不是想补就能补的。

  肾的精气,从功能上分,可分为肾阴和肾阳;从来源上,它又分为先天之精和后天之精。先天之精是来源于父母的生殖之精,其质量好坏、数量多少是与生俱来、不可改变的。先天之精就相当于人体一出生就配备的一瓶煤气,有的人可能很倒霉,里面只有半瓶煤气,所以他一出生身体就很弱,长得又瘦又小,还经常生病;有些人呢,运气特好,拿了一瓶特别充足的煤气,这种人就长得壮壮实实,还活蹦乱跳,几乎从不生病。后天之精是人体从脾胃里吸收的水谷精华,它先要供应人体五脏六腑的功能活动,富余部分则会储藏在肾里,以备不时之需。这就相当于说,人体进食后,所有的营养要先供应给身体生长活动需要,有多的才会变成“煤气”,往肾脏里充。

  理论上,后天的进补调养是可以往肾这个“煤气瓶”里充煤气的。但实际上,女性到了35岁,男性到了40岁以后,肾的精气逐渐衰退是一种自然规律。在这个规律面前,任何进补都“回天乏术”。一瓶满满的煤气,如果毫无节制地一直用大火烧,很快就会见底;相反的是,有些人只有半瓶煤气,但能小心节约地用,结果用的时间比那瓶满的还久,这也不是不可能的。因此,要想肾虚迟点到来,或者肾虚发展得不那么快,首先要考虑的不是怎么补,而是怎么有节制地用。

  当然,这并不是说补肾完全无用。对症的、正确的补肾,都有一定程度的作用。后天补肾虽不能使“煤气瓶”充满,但只要能充进去一点,就能用久一点。

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