过敏体质的宝宝要尽量避开过敏源，初次之外，还要积极的采取治疗方法。因为小儿体质的原因，食疗是最佳选择。

　　红枣是对付小儿过敏最好的食物之一。因为红枣中含有大量抗过敏的物质环磷酸腺苷。当服用大枣后，其中的环磷酸腺苷被人体吸收，在血浆、白细胞及其他免疫细胞中的浓度增高，使细胞膜被稳定，减少了过敏介质的释放，从而阻止了过敏反应的发生，达到治愈过敏性疾病的作用。

　　有过敏症状的患儿，可以经常服用红枣。具体服用方法如下：

　　1、红枣10枚，水煎服，每日3次。

　　2、生食红枣，每次10克，每日3次。

　　3、红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。

　　大枣水煎时掰开煎为好，可以让红枣中的药物成分被煎煮出来，煎熬时不宜加糖。由于红枣味甘而能助湿，大量用可致腹胀，食欲不振，所以一次不宜食用过多。