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注意!这些蛋糕不适合宝宝吃

家庭医生在线 2011/1/20 9:08:22

注意!这些蛋糕不适合宝宝吃

  宝宝不能吃什么蛋糕?市面上蛋糕五彩缤纷,很是吸引宝宝,可是哪些蛋糕适合宝宝吃呢?既要满足宝宝的食欲又要保证宝宝健康,父母在选择蛋糕时一定要注意蛋糕种类的选择。

  1、尽量不要买酥皮蛋糕

  现在有种酥皮蛋糕,可是制作酥皮就意味着必须加入大量的脂肪且营养价值很低。就现在来说加入的通常还是植物起酥油,里面含有反式脂肪,其他的就没什么营养了,可是同样作为高能量的食品,奶酪蛋糕就会稍微好一点,至少奶酪中还会含有大量的钙、维生素ad、维生素b族和蛋白质等。

  2、尽量不买加氢化植物油的蛋糕

  现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”的旗号,但是加入的都是些氢化植物油,而且下面的酥皮中加入的也是一些氢化植物油或麦淇淋,我们还是建议去选择那些很传统的加入了真正的稀奶油和黄油蛋糕。

  3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片

  因为现在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力,基本没有可可多酚,但却含有反式脂肪,健康价值基本就是负指。

  4、蛋糕加水果不一定就健康

  现在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分其实都是罐头水果,几乎没有什么营养作用,即使有少数的猕猴桃片、草莓等,也不新鲜且数量少,仅是点缀作用。

  5、添加了大量色素与香精的蛋糕尽量不要买

  尽量保持蛋糕内外的颜色同意且接近原色,除少量点缀外,最好少用那些比较浓重的颜色,味道温和自然为佳。

宝宝爱吃吃出健康宝宝

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:龙泉治疗便秘口碑好的专科医院,便秘宝宝饮食禁忌?

因为饮食结构的不合理,很多小孩子都存在便秘的问题,春节时食物杂乱,饮食不当更会加重便秘。   禁忌 过年时油角、糖环等煎炸香口的食物、精细的小点心等特别多,已有便秘的小孩子千万不能多吃,辛辣激发的食物也不可多吃。   建议 保证宝宝每天有足够的饮水量,早晨起床后空腹饮温开水或淡盐水一杯。宝宝的饮食应注意多种营养的合理搭配,水果如梨、香蕉和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。3岁以上的大小孩子便秘时,可增加粗粮制成的食品,如普通面粉、粗大米、玉米、大麦等。便秘严重时,可以用500克白芝麻炒香后用蒜臼捣碎,加白糖适量,每次半汤匙(约3克),每日早晚各一次,冲服或加入米粥中服用。

Q:宝宝饮食要注意什么

宝宝咳喘,可以吃鱼的,注意多喝水,禁忌辛辣食物就可以

Q:小儿感冒有哪些饮食禁忌?

一般孩子感冒后,首先要注意清淡易消化的食物,避免一些油脂含量高的食物,如巧克力、奶油蛋糕、脂肪、动物内脏等,其次要避免一些生冷辛辣的食物,容易刺激呼吸道,加重感冒引起的咳嗽症状,引起胃肠负担,导致消化不良,进而不利于感冒的恢复。另外,小儿感冒时要注意多喝水,多吃新鲜水果或水果。

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