每年5-9月，是泌尿系结石的发病高峰。许多结石病患者病痛未发作时，身体跟正常人没两样。一旦结石引起急性尿路梗阻，患者往往痛得直不起腰，满地打滚的情况都有。那么，究竟怎样正确面对泌尿结石？怎样选择适合自己的排石方法？在日常生活中，怎样预防结石的发生？我们来听听专家的意见。
尿频尿急、腰部酸痛，泌尿结石的信号灯
黄先生，平时总是觉得腰部酸疼，开始的时候以为劳累引起的腰椎问题，一直当成腰椎病治疗一年多。结果腰疼不但没有明显改善，反而加重了腰疼，到医院一检查，发现有肾结石合并积水。
章传华主任指出，泌尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，按结石的部位不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及尿道结石。结石体积大小不一，小的结石可以随尿液排出体外，大的结石可以引起尿道的阻塞，造成肾功能的损伤甚至肾功能丧失。一般来说，患有泌尿结石的患者，会有腰部酸痛、尿频尿急、血尿症状，不发作时症状不是很明显，但是患者做体检发现肾积水时，肾脏功能往往已经受到不同程度的影响，所以有此类症状的患者应该及早检查，及早治疗。
如何走出泌尿结石埋伏圈
泌尿结石在治疗上，首先应由医生根据结石位置、大小、形状、尿路通畅情况和肾功能情况综合考虑，制定个性化的治疗方案。章主任特别指出，现在很多结石病人，特别是家族里有同病的亲友的，听说家人吃什么药、做什么治疗效果很好，就纷纷效仿。其实，对每一个病人来说，治疗方案和饮食禁忌都不一样，不能千篇一律治疗。
对于肾结石的患者，石头直径小于2cm 的可以采用体外震波碎石，在门诊即可完成；大于2cm 的，可以采用经皮肾镜钬激光碎石治疗。对于小于0.5cm 的泌尿结石，可以通过中药或者中西医结合治疗来达到排石的效果。
一般来说，平时多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。但是通过喝水只能排出体内泥沙状的小结石，而且不确定性大。
其次是在食物选择方面，应当根据结石成分来调整饮食。目前，很多人排出石头就万事大吉了，其实对结石做成份分析，对于预防结石再度形成有重要的意义。对于草酸钙的患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等；如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。如果是钙含量较高的患者，就要尽量少吃豆制品，豆奶等等。