■中山大学附属第一医院中医科主任医师 黄业芳

　　若问感冒了怎么办，一百个人有一百个心得。齐晖就认为，自己的私家方法最管用。他将自己的治疗秘诀总结为：吃香喝辣治感冒。具体来说是这样的：一旦发现自己感冒了，就立即去湘菜馆或川菜馆狂吃几样辣菜，辣到涕泪双流，再去踢一场足球，让自己出一场大汗。他言之凿凿：吃香喝辣能促进鼻涕眼泪甚至痰液更快排出体外，也能发汗，帮助感冒早点儿痊愈。简直百试不爽！可是，齐晖的女友小雪却严重反对他的这套论调，她记得妈妈说过：感冒是有火气，因此一些上火的食物要尽量避免，吃香喝辣简直就是火上浇油，助纣为虐！

　　其实，吃香喝辣治感冒，在民间一直盛行。不少人在网上交流治感冒心得时，说自己的秘诀便是那些口味重的食物，如辣椒、芥末、咖喱、胡椒、生姜、大蒜等。这些食物在带来刺激，让人涕泪双流的同时，真能治感冒吗？

　　从中医角度来说，感冒是风邪病毒入侵身体而引起的外感性疾病。随着季节转换，风邪往往与寒热、暑湿、气虚、阴虚等夹杂在一起。所以，在治疗感冒时，要辨证治疗，而不是简单的吃香喝辣。相反，不分青红皂白地吃香喝辣，可能还会加重病情。部分口味重的食物，可能在风寒感冒初起时，对减轻症状有一些作用。例如，刚有鼻塞、打喷嚏时，食用适量的生姜、大蒜、芥末等，可减轻部分症状。但是，如果感冒症状已经很明显了，则不适宜吃香喝辣，否则很容易加速疾病的发展。若病人属于风热感冒，已经出现发热、咽喉疼痛，甚至扁桃体发炎的症状，此时吃香喝辣，由于都是一些刺激性、温热性较重的食物，势必加重体内热气，加重咽喉发炎和扁桃体发炎，加重发热或使体温更难下降。

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