推荐阅读：6位女星的挑食运动瘦脸秘诀

    陆毅是地地道道的上海人，父母都是普通工人。陆毅的童年及少年时代是伴随着水银灯一起成长的，他的演艺生涯要追溯到他的幼儿园时代。五岁那年，上影厂筹拍电影《泉水叮咚》，正好到陆毅就读的幼儿园选演员，陆毅乖巧可爱的样子引起了导演的注意，被选中在里面扮演了一个角色，接着他便顺顺利利地加入了上海电视台小荧星艺术团，随后他一点都没闲着，《荒雪》、《第一诱惑》、《第五梯队》、《状员村的孩子》、《机关山》、《毛毛和他的伙伴》，每年一部电影。

　　几乎所有的女人都会喜欢明星陆毅，他不但帅气，演技好，而且还是一个对自己的妻子和家庭负责任的好男人。他在荧幕上塑造了各种各样的形象，都非常的深入人心。可是你知道吗？他也曾经减过肥，而且一个月就减了22斤。在他出演他的成名作《永不瞑目》之前，导演对他说，如果他能一个月减掉20斤，就让他演肖童。陆毅说他很轻松的就做到了，而且还多减了两斤。他没有运动，也没有吃什么减肥药。

　　他的办法就是：什么都不吃，只喝水，躺在床上看影碟，如果饿得不行，就睡觉。这真是一个残酷的减肥方法呀。但是陆毅做到了，看来他不但是个好演员，还是一个很有毅力的人。

　　当然，我们不能像陆毅一样什么都不吃，但是，女孩子们，如果你想减肥，少吃点东西，管住自己的嘴，肯定是一个最好的办法。

（责编：刘晓 ）