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米雪——“不老神话”的饮食秘诀

家庭医生在线 2010/10/12 9:26:41

  谈起米雪,第一感觉是坚强,接着就是她那保养得超好的面容。而米雪也是圈中的“不老神话”。下面为米雪的饮食习惯:

  最不喜欢有食物:牛奶、乳酪类。

  最喜欢的水果:香蕉、橙、苹果、木瓜。

  最喜欢的书:侦探玄疑、美容、食疗、心理辅导。

  保养方法:永远保持笑容、记得笑、心胸要开阔。

  人生格言:学到老、活到老、要常常增值自己。

  谈到保养秘诀,米雪说:“我美丽的步骤有三个:第一就是要有好的心态,能解决的烦恼就马上解决,解决不了的就别烦恼,笑口常开;第二是注意饮食,吃喝的东西一定要对身体有好处,例如软谷、麦片,而且我的提包里还经常备有粗粮面包,工作忙碌时用来代餐,我从不喝咖啡;第三就是美容保养了,我会用最好的美容产品去保养自己。”

  近年来,米雪还迷上了冬虫草,“冬虫草对肺很有益处,只要肺部健康,人也会漂亮起来”。

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(责编:吴燕 )

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