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如何正确对待网瘾少年?

家庭医生在线 2010/10/25 9:35:45

  有着天然的、自发的积极探索外部世界的心理倾向的人们,特别是青少年群体,面对新事物往往会表现的趋之若鹜,又加之在校青少年的学习压力大,精神长期紧张,人际交往中又不是出现困惑,而与父母间的交流贫乏,都导致青少年处于一种生理和心理苦恼期,长期受压抑需要一条途径加以宣泄。而上网这种被视为可以获得理解的这条途径,自然会成为他们的“生命”。

  而当青少年沉溺于上网时,又不能很好的掌控分寸,可能会受到黄色网站的危害。还会使他们迷失于虚拟世界,与现实世界产生隔阂,影响正常的认知、情感和心理定位。甚至因迷恋网络致上瘾而产生精神障碍。表现为一旦离开网络,便会产生精神阻碍和异常等心理问题和疾病,在日常生活和学习中,就是举止失常、神情恍惚、胡言滥语,性格愈加怪异。多以,对网络精神障碍青少年患者一定要积极加以教育、引导。

如何正确对待网瘾少年?

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  1、父母应积极与孩子进行平等的交流沟通,加强对孩子的精神关怀。家长应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界,了解孩子所需所想给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情,共同参与孩子感兴趣的有意义的活动,尊重孩子的认知,满足孩子对精神之爱的需求,减少孩子上网的欲望。

  2、积极采取措施转移孩子注意力,将青少年的求知欲引向正确的轨道。家长、老师应设法引导青少年的求知方向,从青少年积极向上的心理特性出发,帮助其树立起远大的目标,培养其高尚的情操,加强其自控力。如学校经常性地开展各种文体活动,长期主办各种兴趣小组,针对学生的特长与兴趣,举办各种特色培训班,积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营等。有意识的将青少年的视线从网络上转移。

  3、开展正常的性知识教育,消除青少年对性的神秘感和性苦闷。家长和老师可通过适当方式,对其进行一些性知识的教育讲解。对于孩子在成长过程中出现的性生理现象和性困惑,切不可因觉得不便谈而敷衍了事。在性教育方面,学校应及时开设正式的性知识教育课,以消除青少年对性的神秘感和性苦闷。使青少年对性有个正确的认识,以消除其对黄色网站的热衷。

  4、青少年应加强自身的心理品质与控制力。首先青少年应树立一个坚定正确的奋斗目标,以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。加强自身情操的陶冶,对一些生活中的困惑,积极与外部沟通,寻求父母老师朋友、范例等外部支持。

  青少年如想上网,可有意识地转移目标,如找本书看看,参加一些自己热爱的活动。如不能立即戒掉网瘾的话,可逐步的减少上网的次数与时间。上网时,应有意识地克服自己的好奇心和欲望,避免上黄色网站。如自己难以控制自己,还可让家长参与进来监督自己。

  从心理学角度来说,外部环境对青少年的性格形成与发展有重大影响。而对于有上网瘾的青少年来说,(发达国家将每天上网四小时者称为染上网瘾)找心理医生是必不可少的。可以通过咨询请教相关专家医生的方式,让他们及时摆脱网络精神障碍的困扰。

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Q:-急切等待回答

你好,你的孩子可能是有网瘾,应该积极治疗,但这要孩子、家长和学校的共同配合。正常上网者和网瘾者的区别在于,前者可以自控,而后者不上网便出现戒断症状,即出现不适应证。网络成瘾心理学干预的四大“秘诀”。系统脱敏法:家长与网瘾孩子双方协商,定出总体计划,在两个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或者不上网。如原来每天沉溺网吧8小时以上的,则第一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励,做不到则罚。认知领悟疗法:家长和网瘾孩子像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,首先明确学习是青少年的主要任务,身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害,如荒废学业、上网要钱,而钱不够便会养成说谎的习惯,上网占用时间过多会疏远亲友,不利心理健康。代替疗法:青少年需要充实的精神生活和娱乐,所以不让其上网则必须找到别的爱好替代,如游泳、打球、登山、旅游等。厌恶疗法:叫孩子左手腕戴上粗的橡皮筋,当孩子有上网的念头时立即用右手拉弹橡皮筋,橡皮筋回弹便产生疼痛感,转移并压制上网的念头。拉弹的同时,孩子还要提醒自己,网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力,用意志力压制上网的念头。

Q:如何拯救网瘾少年?我的孩子经常对着电脑,有时甚至不吃饭,怎么

您好,网瘾的形成在很大程度上是因为家长与孩子的沟通失效。要解决网瘾问题,就要引导父母、师长正确对待,关心、理解孩子,与孩子进行心灵深处的沟通。户外活动对消除孩子的网瘾最有效,因此家长应该鼓励孩子多参加户外活动,如打球、旅游等。为加强家长与孩子之间的亲情,家长最好能够陪着孩子一起玩。孩子其他的兴趣多了,上网的吸引力就会逐步降低,最终可消除网瘾的困扰。

Q:网瘾的症状有哪些

网瘾的症状表现为长时间过分地迷恋网络给网民的生理、心理带来负面影响。生理方面的影响主要有:食欲减退,易疲劳,消化不良,大脑血流量减少;心理方面的影响主要有:兴趣产生偏离,对网络依依不舍,排斥其他事物,精力长时间过分集中于某个方面。网瘾的症状还表现为终日在网上漫无目的地闲逛、下载软件、与“网上情人谈情说爱,一刻也不停歇。上网时神采奕奕,思维敏捷;一旦停止上网,则不安、焦躁、失眠、情绪低落、心情不住、思维迟钝。青少年尉户最易染上这种“网瘾,特别是现在弥漫于网上的色情、暴力等内容让许多青少年深陷“网毒而不能自拔。网瘾的初期症状主要包括:担心电子邮件是否已送达而睡不着觉,日常不快的事通过网络来发泄,一上网就废寝忘食等,最明显的症状,就是早期患者先逐渐感受到上网的其乐无穷,然后逐渐在网络上工作时间失控,为了达到自我满足,不惜延长网上工作时间,若试图减少操作时间却很难以做到,并为此常对人撒谎,由此出现记忆力下降。有些患者有关网络的情况,反复出现在梦中或想象中,晚上起床解手时也会情不自禁地打开电脑到网络上“溜达溜达,早上起床后有一种立即上网的需求。网瘾患者上网后精神极度亢奋并乐此不疲,长时间使用网络以获得心理上的满足;通过上阿逃避现实,对家人和朋友隐瞒自己是“网虫;上网时间每次都超过原来制定的计划,电话账单越来越长;与社会的交往越来越少,以致足不出户;与家人交谈越来越少,以致形同路人;与配偶的接触越来越少,以致性冷淡;对网上虚幻情感的依赖越来越强,以致不能分离……白天工作无精打采,然而一摸键盘立刻神采奕奕、心潮起伏,对网上刺激形成了越来越强烈的心理依赖。

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