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准新娘的血型减肥法

家庭医生在线 2010/10/8 9:51:52

准新娘减肥,看血型行事

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  A血型新娘:素食主张

  诊断:A血型新娘很敏感,比较注意周围人的看法,表面上假装虽然胖也不致力于减肥,其实内心想拼命地减肥。所以适当的饮食疗法配合运动,是最有成效的。

  饮食处方:胃酸含量少的A血型新娘,比较适合蔬菜豆类和海洋食物。

  运动处方:瑜伽或静心冥想。

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  O血型新娘:快速主义

  诊断:精神饱满充满活力的O血型新娘,比较容易烦躁,所以采取集中、一气呵成的减肥法最有效。

  饮食处方:通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜等富含蛋白质的事物,来达到控制体重的目的。

  运动处方:适合快走、跑步、游泳等强度运动。

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准新娘减肥,看血型行事

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  B血型新娘:另类名义

  诊断:新鲜的减肥方式会引起B血型新娘们的兴趣,将理想体形的人置于眼前,并不断告诉自己必须以此身材为目标,这就是她们的最佳减肥法。

  饮食处方:为促进B血型新娘的新陈代谢,可在烹调时添加生姜、咖喱粉、辣椒等辛辣调料,有助于瘦身。

  运动处方:应采用运动量不是太大、又能与他人同乐的运动。

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(责编:刘晓 )

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相关问答
Q:吸脂减肥的方法是什么啊?

抽脂减肥多少钱并没有确定数字,有很多影响因素,只有综合考虑相关因素以后,才能最终确定抽脂减肥多少钱,爱美者可以参考下列几点: 1、与医院有关,不同的医院,在抽脂减肥多少钱是不同的,选择正规的医院,抽脂减肥多少钱是比较合理的。 2、与专家有关,专家与普通的医生在抽脂减肥多少钱方面是有差距的。 3、与您自身情况有关,不同的个人,抽脂减肥多少钱是有差距的,医生要通过求美者的自身情况来确定。

Q:艾利儿花蜜塑身美体乳减肥有效果

不要相信,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

Q:柠檬水可以减肥吗

拥有苗条的身材是每个女性梦寐以求的,但脂肪不是说减就能减的,所以怎样快速减肥?其实,现代医学的美容技术如此发达,想要快速减肥,也是可以实现的。医学吸脂塑身的方法就是备受追捧的快速减肥方法。  吸脂塑身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法,适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好),而且能改善健康,提高人的生命质量。拥有苗条的身材是每个女性梦寐以求的,但脂肪不是说减就能减的,所以怎样快速减肥?其实,现代医学的美容技术如此发达,想要快速减肥,也是可以实现的。医学吸脂塑身的方法就是备受追捧的快速减肥方法。  吸脂塑身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法,适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好),而且能改善健康,提高人的生命质量。

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