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床头朝向外墙会埋下疾病隐患

家庭医生在线 2010/9/27 8:19:49

  睡眠质量不佳、关节炎、颈椎病、呼吸疾病等已成为近年来家庭中常见疾病,而且发病年龄年轻化严重。但大多数人基本上还只是从吃喝和锻炼上寻找解决办法,忽略了室内环境健康的因素,甚至有些人为求家里装饰时尚而没有注意住房选择、装潢摆设不当,可能给健康带来的隐患。

床头朝向外墙 埋下疾病隐患

  床头朝向外墙 埋下疾病隐患

  一般而言,房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙(与室外相邻)往往湿度高,温差大;内墙(分割室内房间)相对湿度低,温差小,因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡,才不易生病。对年轻人而言,可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适,但等到年老时,就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。

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床头朝向外墙 埋下疾病隐患

  装饰太复杂易干扰睡眠

  房屋装饰不可太纷繁复杂,在色彩上要符合居室的功能。比如适度的红光能给人一种温暖感;但是在卧室里使用过于鲜艳的色调,则会影响睡眠质量。同时,睡觉的床头不要使用过于夸张的饰品,不然夜间醒来容易自己吓到自己,造成不利影响。在卧室里,也不要配备大功率的音响和影视系统,在睡前接受过于激烈的感官刺激,致使人过于兴奋,则会干扰睡眠,造成入睡困难的不良后果。

  另外,卧室应摆放一些植物,以小巧、颜色不过于艳丽、没有特殊气味的花卉为主,不要选择汁液有毒的一品红、有刺的虎刺梅和花粉过多的花卉。在衣柜上可放置一盆吊兰,既不占据空间,又能美化环境,改善室内空气。

(责编:温小军 )

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相关问答
Q:床头为什么不能朝正西?它有什么科学依据?

人们每天睡眠、休息离不开床,民间有一种说法,床头千万不能朝正西。有什么科学依据吗?答案是不确定的。 有科学道理的:因人的大脑中同样存在磁场,而地球的磁场会对大脑的磁场有一定的影响,因此不同的睡觉的方向对人的睡眠质量有一定的影响,床头朝西会和地磁的南北极形成切割,不利健康。长久床头朝正西,很容易眼圈慢慢地发黑、脾气暴躁肝火旺、小孩个子长的慢、经常做噩梦等等。再则,地球是在不停地公转和自转中,地球的自转是由西向东自转。床头朝正西,睡觉时和地球的自转方向相反,自然地,在同等时间里,你睡觉时补充的体能肯定会比其他方位的差,就像我们坐车,你如果有注意,你会发现,你如果坐在与车子前进的方向相反的位置,你肯定会感觉比较累。特别是会晕车的人,这种效果更明显,因为你要拿出一部分的体力来抵消相对运动产生的动能的消耗。床头朝正西的道理和这是一样的。另外,同样的时间,你的休息方式不同,你补充到的体力就完全不同,就比如你坐着休息、靠着休息和躺着休息,效果完全不一样; 认为没有科学依据的:它只是在科学界的一种假设。因为床头朝正西,没有任何影响健康的临床资料做以证明,倒有风水迷信之嫌。 建议日常生活中应根据自己卧室设置安排卧床方位为宜,如果方便,可以不朝正西,如果不方便也不用过于强求。

Q:脑外伤床头需要注意哪些问题?

您好,有脑外伤存在,如果目前意识清楚的话,可以床头抬高30到45度,这样能够减轻脑部的水肿,改善脑循环,而如果目前一直昏迷,需要平卧位,床头要放平,如果出现频繁的呕吐,恶心的话,还要将头偏向一侧,避免出现误吸,也可以选择半侧卧位,并且要按时的进行翻身拍背,预防出现坠积性肺炎和褥疮。

Q:年轻人起床卧床头晕怎么回事?

在长期站立或者平卧位后突然改变体位,可能会引起血压的突然改变,一般以直立性低血压常见。您在起床和睡下时头晕明显,可能与体位改变有关,建议您去检测血压变化,在睡觉和起床时动作慢一些,眩晕会好一些。

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