祛风汤，祛去偏头痛
大家都有过这样的经历，头发还没干透就累得呼呼大睡起来。而妈妈总会提醒我，这样会得偏头痛的。但年少轻狂，只当是耳边风。
妈妈心痛之余，唯从食疗入手，常煲“川芎白芷天麻鳙鱼头汤”帮我祛头风，效果不错。川芎白芷天麻都具有祛风燥湿、活血止痛之功，此汤特适用于外感风寒、偏头痛等症状。煲此汤时，屋子里弥漫着鲜美浓郁的诱人香味，还萦绕着母亲的关爱，在冷飕飕的寒冬里，尤令人心生暖意……
川芎白芷天麻鳙鱼头汤
材料：大鳙鱼头两个，川芎白芷各1钱，天麻4片，黑豆适量，红枣四五个，枸杞子少许，生姜一块。
做法：
1、将枸杞子、川芎、白芷、天麻洗净稍浸，红枣去核洗净，生姜洗净用刀背稍拍待用；
2、将鳙鱼头用热油稍煎，放进瓦煲里，再放入适量清水，其余材料全放进去，煲上两三个小时加盐调味即可。鱼头捞起蘸酱油吃，喝汤吃肉。
食疗神经性偏头痛的方法有：山药枸杞炖猪脑、芹菜粥、桑菊豆豉粥、菊花粥等。患者头部一侧或双侧胀痛，呈搏动或持续性频繁发作，主要是由于颅内动脉收缩、扩张而引起，多见于女性，尤其是中老年妇女发病率高，采用食物治疗，有显著疗效。
头痛综合症吃什么好一定要忌食，引起偏头痛的食物，
第一，含高酪氨的食物，奶制品，
第二，动物脂肪，其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%，严格控制可防止偏头痛的发作，
第三，酒精饮料，特别是红色葡萄酒、白酒、柠檬汁等，
第四，牛肉香肠、肉类、腌制品，酱油等。
大部分都是长期的工作压力大，然后劳逸分配不合理，过度的紧张，焦虑，大豆导致的植物神经调节障碍，对于食物疗法，其实主要就是，黑豆，海带，另外对于常吃的食品，可以选择蘑菇，对于神经系统可以起到一定的调节作用，能够使植物神经更加稳定。
你好，食疗神经性偏头痛的方法有：山药枸杞炖猪脑、芹菜粥、桑菊豆豉粥、菊花粥等。患者头部一侧或双侧胀痛，呈搏动或持续性频繁发作，主要是由于颅内动脉收缩、扩张而引起，多见于女性，尤其是中老年妇女发病率高，采用食物治疗，有显著疗效。
