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让你迅速变肥妞的炸卧虎饼

家庭医生在线 2010/9/7 9:30:14

菜系及功效:清真菜 甜品/点心 低温环境作业人群食谱 增肥食谱

工艺:炸

炸卧虎饼的制作材料:

主料:鸡蛋200克,红豆沙100克

辅料:小麦面粉100克,金糕50克

调料:白砂糖100克,花生油100克

炸卧虎饼的做法:

1。将鸡蛋磕开,蛋黄、蛋清分别放一碗中;

2。将蛋清用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;

3。再把蛋黄、面粉放入,搅拌均匀成糊;

4。豆沙馅分10块揉成扁圆状;

5。金糕切成条状;

6。炒勺上火,倒入花生油,烧至六成热时,把勺端离火口;

7。用羹匙分别将糊舀入油内成10个直径为8厘米的圆饼,在中心放上豆沙馅;

8。再舀上糊将馅盖住,使其面光匀称,放齐;

9。将勺上火,拨动翻个,炸至呈均匀的金黄色,捞出码放盘内;

10。上撒白糖、金糕条即可。

炸卧虎饼的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:今天是中秋,减肥期间能吃月饼吗?我是在早

当然是可以吃的.你减肥的目的不过是让自己好过一些漂亮一些.生活得有滋味一些美食也是这个目的.过节享受都是这个目的.只是在过度的情况下需要节食减一下肥 而你在减肥的同时.也可以享受一下节日的快乐.吃一点月饼这些是可以的,不然你就减也无意义,吃也无意义了.

Q:减肥期间吃什么美食最好?

患者好,指导意见:减肥的话最主要就是控制摄入的总热量,一般食物都是可以吃的,热量比较高的食物就少吃一点,如肥肉,动物内脏。,热量比较低的食物就可以多吃一点,如蔬菜,黄瓜,西红柿,橙子等,适当吃一些高蛋白的食物如牛肉,虾等。

Q:美食与减肥,哪个更重要?

食物和减肥是健康或减肥的关键。肥胖超标,忽视操纵朋友吃美味的食物。当你看到美味的食物时,你不能走路。当你吃美味的食物时,你的手不能离开你的嘴,你不能闭嘴,你不能张开你的腿,你不能靠汽车行走,你害怕疲劳。从长远来看,你心胸宽广,身体肥胖,高血脂,高血压,心脏不好。肥胖不会减肥对身体有害。高脂血症会沉积在血管内壁。血液厚,血液循环不良会导致心脑血管疾病。因此,肥胖是疾病的根本原因。我们应该控制饮食,保持健康。为了身心健康,我们不会给别人添麻烦。我们应该选择一个好的身体来减肥。

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