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西班牙鸡肉大米餐

家庭医生在线 2010/9/8 9:16:41

西班牙鸡肉大米餐

  原料:2汤匙橄榄油;8个鸡肉鸡腿;1褐色洋葱,切碎;1个绿辣椒,切碎;2瓣大蒜,切碎;1茶匙黄姜粉;2茶匙孜然;2茶匙红辣椒粉;2个肉桂;1 / 4茶匙辣椒粉;1/2杯干白葡萄酒;400克西红柿,切块;1杯半鸡汤;1杯大米;切碎的新鲜香菜和西班牙橄榄

  方法:

  1. 预热烤箱至180°C/160°C间。

  2. 同时,在一个半热的锅中加热菜油。添加鸡肉。烹饪,偶尔转动,持续5至7分钟,或直至变黄。转移到一个盘子。

  3. 添加剩余油,洋葱,辣椒和大蒜于锅内。烹饪2至3分钟,直至食材变软。添加姜黄,小茴香,红辣椒,肉桂棒和辣椒。煮1分钟出现香味。添加酒,西红柿块,大米和鸡肉。搅拌。盖上盖子。转移到烤箱。烤45至50分钟直到米饭把所有汤汁吸收。

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(责编:张蓝飞 )

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相关问答
Q:怀孕7个半月.可以吃紫燕百味鸡的鸭头么

考虑你说的情况怀孕7个半月是可以吃紫燕百味鸡的鸭头,孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。

Q:怀孕7个半月.可以吃紫燕百味鸡的鸭头么

考虑你说的情况怀孕7个半月是可以吃紫燕百味鸡的鸭头,孕妇的饮食应多样化,多吃营养丰富的食物,如鱼、肉、鸡蛋、豆制品富含蛋白质的食物和含维生素的新鲜蔬菜,通常多吃蔬菜和水果,特别是芹菜、卷心菜和其他长纤维蔬菜,注意怀孕期间不要吃辛辣、刺激和冷的食物。。

Q:人的饮食文化和习惯

您好,津菜是具有天津风味的地方菜系。历经几百年发展,逐步完善成一个涵盖汉民菜、清真菜、素菜、家乡地方特色菜和民间风味小吃的完整体系。 天津三绝:天津三绝历来有两种说法:其一是被称为天津风味小吃“三绝”的狗不理包子、十八街麻花和耳朵眼炸糕;其二是被称为天津民间工艺“三绝”的泥人张彩塑、杨柳青年画和风筝魏风筝。 特色小吃:糖礅、大饼鸡蛋、茶汤儿、果仁张、崩豆张、面茶、杨村糕干 特色早点:煎饼馃子、锅巴菜、老豆腐、果子、烫面炸糕、卷圈、荷包蛋、糖果子、果篦儿 天津特产:天津甘栗、天津冬菜、天津大白菜、独流老醋、狗不理包子、十八街麻花、耳朵眼炸糕 我的回答能帮助您。

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