秋季养生的一道好菜——白果芋泥
菜系及功效：江苏菜
特色：江苏风味
主料：荔甫芋净肉半斤，白果三两，糖半杯，猪油四汤匙，糖三汤匙
调料：水1/3杯，糖二汤匙，粟粉一汤匙
教您白果芋泥怎么做，如何做白果芋泥才好吃
1．荔甫芋洗净，切片蒸熟，约蒸四十分钟，趁热搓成茸。
2．白果去壳，放落滚水中煮十五分钟，取起去衣去心，洗净滴干水，放落滚油中炸片刻捞起，加糖三汤匙捞匀（最好腌过夜）。
3．下猪油一汤匙，放下白果及腌白果的糖爆炒片刻，加水一杯煮至余水约3/4杯时，把白果及煮白果的水分别盛起。
4．下猪油三汤匙，放下芋茸、糖半杯慢火炒至糖溶，然后加入煮白果余下之水炒匀铲起。
5．芋茸冷后，如觉不幼滑，可以放入磨碎机内磨至幼滑，盛深碟内，加入白果。食时蒸热，煮滚献淋在芋茸、白果上。要与不要献汁随意。
因为白癜风这种疾病的发生，与大家日常生活中的饮食有直接的关系，其中不合理的饮食就是诱发白癜风发作的主要原因之一，特别是现在的一些美食当中，都是一些酸辣刺激性的食物，并且还有一些火锅丸子，在制作的过程中都有一定的化学元素，很容易引起白癜风发作。
中药面膜 原理：白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。经典的中医美容美白处方面膜：白芷30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。隔三差五在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。 功效：美白效果较好，性质温和、天然、安全、环保，而且制作简单、使用方便，见效慢，治标不治本。
自己喜欢吃的美食作文，那你可以跟宝宝说记录一下你做美食的过程，然后吃美食的一些感受都可以写下来的。
