未尝就饱的面包粒色拉
菜系：欧洲风情
制作材料：
主料：法国面包1/2条，番茄1个，黄瓜1个，紫红色卷心菜50克
辅料：洋葱1/2个，黑橄榄10颗，生菜叶20克
调料：白酒醋30cc，盐适量，黑胡椒少许
面包粒色拉的特色：
1、这是意大利风味的色拉，加入面包吃起来更有饱足感，天热时还可作为简单、凉爽的午餐。
2、这道意式风味色拉，自然应该使用意大利面包，但中国不容易买到意式面包，所以用法国面包代替就行了。
做法：
1、橄榄油和醋、盐、胡椒混合，以叉子快速搅匀，做成酱汁备用。
2、面包、番茄、黄瓜切丁，洋葱、卷心菜切丝，和橄榄及生菜一起混合拌匀。
3、色拉在上桌前，拌入1的油醋酱即可饮食之道排行榜8月1-8月26日
您好，油炸食品用色拉油及调和油都可以，但是色拉油影响色泽，还是以调和油最好。色拉油及调和油都是优质植物油，但是饮食讲究色香味俱全，色拉油油炸食物发白，调和油可以令食物颜色微黄微红。色拉油主要用作炒菜、凉拌食品的较多，比如凉拌菜、面包、糕点等，如果炸东西的话，是最好不用色拉油的。因为色拉油无论在色、香上不如调和油，关键是色拉油在长时间高温的情况下容易破坏其营养物质，对人体是不太好的，所以建议您使用调和油或大豆油即可，祝您生活愉快！
考虑你说的情况怀孕7个半月是可以吃紫燕百味鸡的鸭头，孕妇的饮食要多样化，多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜，白菜等长纤维菜类，注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。
考虑你说的情况怀孕7个半月是可以吃紫燕百味鸡的鸭头，孕妇的饮食应多样化，多吃营养丰富的食物，如鱼、肉、鸡蛋、豆制品富含蛋白质的食物和含维生素的新鲜蔬菜，通常多吃蔬菜和水果，特别是芹菜、卷心菜和其他长纤维蔬菜，注意怀孕期间不要吃辛辣、刺激和冷的食物。。
