你有一套品酒经吗？
常常喝酒的人一定都有一套自己的解酒方法，不管是科学的，还是不科学的，到了醉酒之时，就会通通用上。喝多了抠嗓子眼儿可以吐出来，达到解酒作用？这些耳熟能详的言论不知在多少人心目中根深蒂固，但专家指出，很多其实都是谬论和误区，一定不要盲从别人的观点。 >>>难得糊涂！解酒食物排名榜
谎言1：酒兑饮料很时尚
时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。
但专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。
另外，兑着饮料喝酒，表面上看是稀释了酒，结果却容易让人越喝越多。因为喝的人一开始觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。 >>>香蕉解酒的四个简单食疗法
谎言2：白酒伤身 红酒养人
很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。
专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3—4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3—4两，而红酒则要控制在每天一二两。
谎言3：喝酒红脸不易醉 >>>喝酒脸红的人患癌风险高
“喝酒脸红的人不容易醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大关系。
一些人认为喝了酒面红如关公是好事，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉，因此不容易醉。但专家指出，酒量和脸色没有太大关系，因人而异。事实上，导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是，红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，加上酒后发困，睡上15—30分钟就又精神抖擞了，而白脸 的则往往不知自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量。
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谎言4：腊肉香肠做下酒菜
聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。
为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前最好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。
谎言5：感情深一口闷
有些人喜欢喝快酒，动不动就劝大家“感情深一口闷，感情浅舔一舔”、“走一个”。
其实，喝酒的速度宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态，若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
另外，酒不是人人都可以亲近的东西，不适用之人偷喝了，会致命的哦。如同夏娃偷吃禁果一样，会受到惩罚的。所以，要认清到底适不适宜喝酒。
肝脏疾病患者：急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人是绝对禁止喝酒的，包括啤酒。
胃十二指肠溃疡者：饮酒容易导致胃穿孔，表现为腹痛难忍，反复呕吐，腹如板状，满腹压痛。如损及胃肠血管，则呕吐咖啡色或血性液体，解出柏油样大便，出血过多可晕厥休克。
育龄妇女：女性饮酒可导致月经紊乱，损害生殖能力，阻止受孕或增加自然流产率。酒精对胎儿和出生后发育的影响，可造成畸形和智力发育迟缓。严重的可导致胎儿酒精综合症。
老人：由于老年人肌肉组织减少，脂肪相对增多，全身含水量水量降低，酒精在体内分布容量变小；老年人肝细胞数量减少，肝再生能力也减弱及肝血流量减少，肝脏对酒精的解毒功能减弱；老年人多伴有疾病，需长期服药，疾病和药物均可影响酒精代谢，造成血中酒精浓度升高。
儿童：儿童正处于生长发育阶段，各个器官都很娇嫩，对不良刺激的耐受性较低，即使喝酒度数很低，量也不多，也会产生不良影响。易引起咽炎、扁桃体炎和气管炎。酒精刺激胃粘膜，可引起胃炎。酒精吸收入血后，由肝脏进行代谢解毒，小儿的肝脏发育未完善不堪重负而受损伤，肝功能会出现异常。酒精可毒害脑细胞，阻碍脑的正常发育，造成智力发育迟缓，注意力涣散，记忆力减退，学习成绩下降。另外，酒中含有色素、香精、防腐剂等人工合成物质对孩子的健康也不利。
