巴沙瘦身果是可以减肥的，巴沙瘦身果当中含有碳水化合物、脂肪、维生素p、核黄素、维生素C、粗纤维、尼克酸、蛋白质、胡萝卜素等营养物质，能够促进食欲、健脾消食，给人体提供丰富的营养，增强人体抵抗力；另外瘦身果中还有丰富膳食纤维，能够让人增加饱腹感。

年轻女性患骨质疏松症的原因主要有：　　1.节食减肥“减”出的骨质疏松　　年轻女性为了拥有苗条身段而节食减肥瘦身，平时偏食素食，远离高热量高营养食品，使营养不合理，致使体内摄钙不足，加上减肥致体内脂肪减少，由于脂肪和雌激素含量有关，女性雌激素量往往随脂肪减少而降低，雌激素水平长时间下降，会加速骨骼钙质的丢失，引起骨质疏松症。　　2.美白远离阳光，“美”出的骨质疏松　　维生素D有助于体内对钙质的吸收，而阳光照射是维生素D产生的必备因素，而年轻女性为了美白，远离太阳的行为不能有效增加体内维生素D，会大大影响体内钙质的吸收。　　3.不良生活习惯“生”出的骨质疏松　　经常不规律睡眠，如长期加班熬夜、开夜车、长期饮用咖啡、饮料及吸烟、饮酒等不良生活习惯，都可能会影响钙质吸收与体内雌激素水平，造成骨质疏松。经常饮用饮料，特别是可乐，可能会造成女性患上骨质疏松症，并在日后发生骨折。　　4.其他特殊情况，引发的骨质疏松　　哺乳期女性容易得骨质疏松，此外，影响骨代谢的内分泌疾病（性腺、肾上腺、甲状旁腺及甲状腺疾病等）、类风湿性关节炎等免疫性疾病，影响钙和维生素D吸收和调节的消化道和肾脏疾病，多发性骨髓瘤等恶性疾病，长期服用糖皮质激素或其他影响骨代谢药物，以及各种先天和获得性骨代谢异常疾病等也容易引起骨质疏松症。

减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对减肥也极有帮助，而且事实上不管是采取哪一种减肥方式，维生素的补充都是不能忽略的。其实维生素本身并没有热量，有的还能帮助热量代谢例如维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢，具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积的功效。这些维生素的主要来源是粗粮、蔬果和奶蛋等，尤其是粗粮具有热量低、维生素高的优点，减肥的人常常不吃饭，其实可以用粗粮来代替，既能有饱足感，又能帮助减肥。而目前非常流行的啤酒酵母，也是因为富含维生素B群而成为减肥圣品。肥胖是一种代谢失衡的状态，而维生素B群正是影响我们身体代谢的重要营养素，因此，维生素B群摄取不足会导致肥胖。代谢不良反而造成肥胖食物里面含有丰富的维生素B群，假使完全不摄取，对身体还是会有影响的，例如缺乏维生素B1，人体就无法顺利地将葡萄糖转为热量;缺乏燃脂必需的维生素B2，会影响体内脂肪的代谢，使脂肪囤积造成肥胖;没有维生素B6的帮助，体内蛋白质就无法顺利代谢;而缺乏维生素B12则无法顺利代谢脂肪酸，且会导致脂肪、蛋白质及碳水化合物无法被身体适当运用。不吃米饭、肉类、奶蛋就无法摄取足够的维生素B群，没有维生素B群人体就无法顺利地代谢热量，造成脂肪囤积。越是想避免吃一些自以为会胖的食物，越容易造成营养摄取上的偏差，从而形成一种恶性循环，有些人减肥却越减越肥，就是这个原因。其实每一种食物、每一种营养素都有它的特殊功能，理想的体重应该是建立在均衡的饮食之上。减肥要多补充哪些维生素？减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对减肥也极有帮助，而且事实上不管是采取哪一种减肥方式，维生素的补充都是不能忽略的。纤*曼*妮（英文名Sanmoni）首创革命性的瘦身、排毒、美容一举三得的三A减肥模式减肥不减胸，减肥不减气色。真正的绿色科学减肥，引领09年三A减肥潮流。临床实验证明，纤*曼*妮*瘦*身*美*体*组*合，在有效减肥瘦身的同时，还能排出体内毒素，调节内分泌。使用纤*曼*妮后，你会发现，不但拥有了窈窕身材，而且排便通畅了，雀斑不见了，口气清新了，皮肤爽滑了！这就是纤*曼*妮*瘦*身*组*合*三A减肥模式的优势所在。减肥不但不减气色，纤曼妮更让每个女人都能减出自信！减出健康！减出惊喜！承诺：五天显现瘦身成果，30天还你美丽自信，绝不含激素、泻药及其他违禁成分！全国免费咨询热线：四零零-六三三六-零零四