辛辣食物有效提高性快感
良好的饮食习惯是健康的关键，保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的专家，都承认：吃不一定会提高性技巧，但肯定会起到“助性”的作用。
一大块牛排再加上甜点是情人们心目中典型的浪漫晚餐，但这道晚餐看上去很诱人，吃完后却容易使人昏昏欲睡，对性无任何益处。
那么，应该吃点什么？一项新的研究证实，红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环，刺激神经末梢，从而提高性生活的快感。纽约长老会医院的性医学中心主任约翰·穆浩说，“辛辣食物促进血液循环，对心脏非常有好处。而从帮助男性勃起的角度来说，凡是对心脏有好处的东西，也同时对阴茎有好处。”
同时，研究人员还表示，胆固醇指标与性有着直接的关系。有利于降低胆固醇的食物，如洋葱、大蒜、燕麦等等，能促进全身的血液流动，也特别有助于保持生殖器官的血液流动，进而有效改善性欲和性生活。
相反，胆固醇上升，造成动脉阻塞，同时也会阻碍血液流到生殖器官部位。这不仅妨碍性能力，同时也直接影响性快感。
穆浩医生则提醒说，想拥有好的性生活，并不需要少摄入脂肪，人的身体需要脂肪来产生性激素。还应该多吃橄榄油、三文鱼、坚果等食物。
来讲，生育对于性快感之间是没有太大的影响的，但也并非一点影响也没有，毕竟生育后阴道的敏感度是会出现下降，性快感所需要的时间可能要长些，而且性敏感部位，可能也是会出现改变。
导致龟头不能充血,射精无快感的常见因素有：1,年龄因素.年轻时易出现性快感,年长后不易出现.因为年龄增长,睾丸功能减退,睾丸酮分泌量减少,神经反射和敏感性减退,以致射精无快感.2,房事因素.房事过频,性神经敏感性降低,体会不出快感.房事前准备工作做得不够,局部干燥,产生不适感,以致难以出现性快感.3,器质性因素.包茎,包皮过长使龟头不能充分外露,影响性快感.尿道炎,前列腺炎,精索炎,精囊炎及睾丸炎等性器官炎症,也会影响性快感的出现.4,躯体因素.身心疲劳,患某些慢性疾病时,也会“性”趣索然,缺乏性快感.服镇静剂,催眠药和抗过敏药,也会影响性神经的敏感性,进而影响性快感.建议您及时到医院就诊,及时治疗.谢谢您的咨询主要是对龟头的刺激度不够,建议让女性收拢并夹紧两腿后再继续抽动,对龟头的刺激很强,肯定会有快感.
影响性快感的是过长的包皮，包茎就更不用说了。因为，阴茎最敏感的部位是龟头的冠状沟和阴茎系带，包皮过长或包茎，这些部位在性交时被包皮覆盖，对接受外来的性刺激有影响，快感就会明显减弱。还有，对于一些合并有炎症和粘连的人来说，性交时还可能有不同程度的痛楚。 相反，通过手术切除过长的包皮，让龟头充分暴露，原有的炎症和粘连现象消除了，龟头就能直接感受外来的性刺激，性快感就会大大地增强。
