秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

花季少女束胸束腰易得病

家庭医生在线 2010/7/22 0:49:40

  在青春期发育开始时,由于激素的作用,少女开始出现第二性征。

  如乳房开始发育,脂肪开始沉积,特别是在臀、胸、腹等部位逐渐隆起,这本是自然的生理现象,但有些女孩子对此不认识、不理解,有的受传统习俗影响,认为这样不好看,故常用紧身衣、胸罩、腹带等束紧胸部、腰部。实际这样做会影响青春期的正常发育,对身体不利主要有以下几点:

  1.长期束胸阻碍胸廓发育影响呼吸功能。

  青春期呼吸功能增强,肺活量迅速增大,肺的重量和体积也迅速增加,随着骨骼的发育,胸廓也不断增大,此时束胸必然会影响胸廓的增大与扩张,阻碍肺的发育,减少肺活量,影响呼吸功能。

  2.长期束胸、束腰可影响乳房的发育及功能、引起乳腺疾病。

  女性乳房是授乳器官,主要由多个乳腺管(开口在乳头)组成,乳腺的基底部附于胸大肌表面,腺叶与腺叶之间有许多垂直的纤维素和皮肤相连。在乳房发育阶段,如果束胸、束腰就可使这些纤维素和乳腺导管长期受压发育受阻,就会把乳头挤得埋进乳房组织内,形成乳头内向陷,将会影响日后的泌乳功能。还会使皮肤的不洁物和皮脂腺的分泌物藏积在其中不易清除,容易使细菌繁殖造成感染。


  3.长期束腰可影响腹部脏器的发育。

  腹部有许多重要脏器如:胃、肠、子宫、卵巢等,这些器官在青春期逐步发育完善。束腰回影响身体的自由活动,使腹部的血液供应受到限制,导致腹腔脏器供氧不足,从而影响其生长发育。同时,束腰还可影响下肢的血液循环,以至出现下肢浮肿、活动不利。

  因此,少女不宜束胸、束腹,应该养成挺胸收腹的习惯,要加强胸部肌肉的锻炼如:做扩胸健美操,使胸部高耸;加强腹部肌肉锻炼如:仰、卧、起、坐、收缩腹肌等,使腹部变小;又不影响脏器发育。在乳房发育初期不宜戴胸罩,一般等到乳头突出,乳晕上芽孢突起消失,乳腺鼓起显著时才可以戴胸罩,尺码大小不松不紧,睡觉前应把胸罩摘下,以免防碍呼吸,影响睡眠与健康。

 

(责编:刘晓 )

展开剩余内容
相关问答
Q:什么食物可以帮助青春期女生胸部发育?

木瓜,莴笋,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆浆和蜂皇浆这些食物都对乳房发育有帮助,另外也要在其他措施上做好,例如不过紧束胸,同时选择合适文胸。

Q:女生初入青春期,需要注意什么?

女性青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期,一般从10岁到18岁左右。青春期的少女身体内在和外在都处于一个飞速发育的时期,是身体成长的定型阶段,也是学识奠基、性格定型、心理健全的关键时期。对这一至关重要的人生阶段,历年来教育、心理、医学、社会等方面的专家均给予了极大的关注。那么,女生初入青春期,需要注意什么? 1、忌束胸。女生到了青春期胸部也会慢慢发育,需要注意不要束胸,否则长期这样下去,容易影响乳房的发育,严重的话还会引发一些疾病。一定要及时带上胸罩,不然时间久了,胸部不仅会下垂还会外扩,并引发一些乳房疾病。 2、注重月经。少女们青春期会到来,月经是子宫内膜脱落造成的血液排放现象。在此时期应注意子宫的保暖,切忌喝凉水吃冷饮,导致宫寒,因为宫寒对少女们成年后的怀孕受孕有一定的阻碍作用,严重者将会导致终身不孕。 3、注意私处卫生。女性的生理结构比男性复杂一些,而且女性的阴道濒临尿道口和肛门,细菌很容易侵入,从而导致阴道炎的发生。因此,建议每晚睡前最好用温开水清洗私处,注意做到一人一盆,不交叉使用,避免细菌感染。保持内裤的干燥,每日换洗。 4、正确控制性幻想。青春期的生理发育比较迅速,少女们会对性产生好奇,日积月累的性欲通过性幻想去释放出来,这都是正常的现象。但是在性幻想的同时要有良好的自控能力,不让性幻想影响自己的日常生活,只要把性幻想控制在一个合理的范围内,这都是每个人必经的阶段。 5、避免早恋。青春期的大脑是一生中的黄金时期,应充分利用好此阶段的大脑记忆力,学习科学知识充实自己,切忌早恋耽误学业,那就得不偿失了。 6、加强营养,多摄入牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、乳制品及新鲜果蔬,但注意营养均衡,避免营养不良或营养过剩。 7、要热爱生活,与他人友好相处,拥有宽广的胸怀和乐观的性格,并要培养多种爱好,努力充实自己的精神生活。 8、注意规律作息,避免熬夜,加强身体锻炼,增强体质。

Q:女生青春期丰胸怎么办

女生青春期可以适量的吃一些含胶原蛋白较多的食物来丰胸,必要时也可以通过按摩的方法来丰胸。青春期身体正处于发育阶段,胸部较小属于正常情况,平时适量的吃一些含胶原蛋白较多的食物,可以有效的促进胸部发育,从而达到更好的丰胸作用。成年以后发现胸部比较小,可以通过丰胸手术的方法来对胸部做改善。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多