老年人应该常吃带馅食物
老年人常吃水饺、蒸包、馄饨等有以下三大好处：
1、 菜馅食物可提供丰富的维生素和矿物质。蔬菜是人体需要的多种维生素和矿物质的重要来源，但老年人多有不爱吃青菜的习惯。如能将青菜做成馅儿，再放入少量的肉和其他佐料，老年人不仅爱吃，还可从中得到充足的多种维生素和矿物质。而且青菜里含有的纤维至少有通便降血脂、防止动脉硬化和预防癌症的功效。
2、 肉馅易于消化。老年人最好每天都能吃少量的肉类。但油腻大的肉块不易被消化，炒肉又容易炒得发硬，也不易消化。若将肉做成肉馅儿，不但味道鲜美，还容易消化吸收。
3、 吃带馅的食物可以防止老年人偏食。鸡蛋、胡萝卜等做成馅，与一些喜欢吃的食物搭配在一起，能够使老年人得到原来得不到的营养物质，并逐步纠正偏食。
宫颈癌要注意吃营养丰富的食物，注意均衡饮食，注意选择有助于消化的食物。1、注意吃有营养的食物宫颈癌患者应补充营养，吃营养丰富的食物，如水果、蔬菜、肉类、乳制品等，少吃或不吃营养丰富的零食。2、注意均衡饮食宫颈癌患者不能挑食，要保证饮食均衡，尽量丰富食物种类，从食物中获得不同的营养。3、注意选择帮助消化的食物假如病后体质虚弱，活动少，导致胃肠蠕动减慢，建议食用易消化的食物，以免增加胃肠压力。
首先，这是两个问题。首先，哪些食物有营养，所有的食物都有营养，每一种食物都含有不同的营养。没有一种食物能满足人体的基本需要。合理饮食，健康饮食，不吃高热量食物，少油少盐，不挑食。一日三餐有规律。第二，日常饮食不要超过每天消耗的总热量。不要吃高热量的食物，油炸食品。少油少盐。多吃粗纤维的食物，适量的杂粮可以吃。这个季节的水果可以在两餐吃。低脂肪肝食物适量，蛋奶类食物不能过量食用。加强锻炼，合理饮食。
甲营养不良应忌吃寒凉性的食物；忌吃发物性的食物；忌吃促进血液凝滞的食物。
