你好。你这种情况可以观察一段时间，定时到医院检查一下。建议你。近期注意休息。注意个人卫生。可以定时做B超检查一下。可以在排卵期同房。

女孩子月经不调可以适当的吃一些益气养血的保健品，比如遵医嘱使用阿胶糕等，能够起到气血双补的功效，能够有效改善气血两虚引起的月经不调。但是造成女性月经不调的原因比较多，最好是根据自己的身体情况和舌苔、脉象的变化，配伍合适的药物调经会比较好，注意用药的疗程。

现在市场上的女性洗液种类也越来越繁多，面对琳琅满目的产品，我们应该如何选择呢？所以，有必要来关注一下女性洗液。女性洗液可分为两类：一是专门治疗外阴炎用的药物冲洗液，一类是普通保健用的外阴冲洗液，并不能治疗阴道炎。人可以分为健康、亚健康和非健康人群。对于健康人群，每天采用干净的温水清洗即可，对于亚健康人群，由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用护理液产品，以维护自身的防御体系。而对于非健康人群，在用药物治疗的同时，最好不要使用保健护理产品。特定的炎症应在医生指导下使用特定的冲洗液，错误的使用冲洗液不仅不能治疗疾病，反而可能会加重病情、延误治疗或者使病情变得更加复杂。因此，如果是阴道炎患者，切忌自己乱用洗液，情况未明时可以只用清水洗。之后应该先在医院确诊，然后再医生指导下购买使用。但是在特殊情况下，如出差无条件淋浴时，月经前分必物增多且粘稠引起不适时，适当使用保健型的外阴冲洗液则会有益于健康。