26岁的英国歌手桑德斯从2006年开始打嗝，3年里打了2000万次嗝，他四处求医并尝试各种偏方，最后发现是他大脑内一个巧克力豆大小的肿瘤惹的祸。而本报也有多位读者曾经因为经常打嗝问题打来电话，记者就此专门采访了北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建。
李建指出，像桑德斯这样是由脑部肿瘤引起打嗝的还是比较少见的。一般来说，打嗝(又称膈肌痉挛)大多由受寒凉(俗称“喝了冷风”)、吃饭过快或生气、哭泣等引起的，例如生气导致气血淤滞、肝胃不和，人就可能打嗝。
要防治日常生活中经常发生的打嗝，首先进食不宜过快，同时避免受寒凉。其次，疏肝理气是关键，要少生气，可以喝些玫瑰花茶或用橘皮泡水，缓解不良情绪。对比较轻的打嗝，还可以尝试吓一吓、连着喝几大口热水、屏气等方式，也可适当缓解。此外，还可以用按摩来防治打嗝，如按压手指尖、掐按内关穴(此穴位于手腕内侧6到7厘米处)等。如果这些方法还不能防止打嗝，最好及时到医院请医生诊治。
你好，保健是一种综合的维持健康的行为。保健追求的不仅仅是长寿，更重要的是生活品质的提高，人活得更健康、快乐。保健的方法很多，主要是，饮食保健。营养是维持生命的重要手段，对身体物质代谢的科学规划，能够更好地实现人体內环境的平衡，从而使人更健康。良好的作息习惯是健康长寿的前提。
保健品的主要作用是保健身体，均衡营养，提高身体的免疫功能，比较适合亚健康人群和中老年人服用，但是保健品不可长期使用，保健品也属于药物的一种，容易对身体造成一些不良影响。保健品只是维持身体健康的一种辅助手段，保证身体健康的最主要方法还是合理的饮食和体育锻炼。
白喉是由白喉杆菌所引起的一种急性呼吸道传染病，一般可分为四种类型，其发生率依次为咽白喉、喉白喉、鼻白喉和其他部位的白喉。一旦患上白喉过后，有哪些饮食能够有利于疾病的恢复呢？其实，一般情况下，没有什么特殊的饮食，一般是根据病人的病情鼓励病人多吃多饮，当然，一定要注意口腔的卫生，建议多吃鱼肉，蛋，水果，蔬菜，有些人建议多喝胡萝卜汤、果汁、丝瓜汤，以及多吃茄子等，基本的饮食保健方法就是多补充一些维生素。
