近来天气冷热交替频繁，女性朋友易气血不畅。推荐一款四神汤，可以帮组养血助肝，调节生理机能。

　　材料：当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克

　　做法：将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

　　功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,非常适合工作紧张、压力大的白领女性。

（责编：吴燕 ）

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238