脱发发生以后让很多患者十分苦恼，对于这种疾病，大家只要平时在饮食方面多加注意还是可以很好的进行治疗的，我们日常饮食中的很多食物对于治疗脱发也是非常有效的，大家平时多了解这方面的知识对于治疗脱发是很有帮助的。

应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。脱发的类型有很多种，目前已知的脱发有雄性激素源脱发、斑秃、精神性脱发、物理性脱发、化学性脱发、症状性脱发、营养代谢性脱发、感染性脱发、内分泌失调性脱发等等。

你好，脱发应该避免高脂食物的，清淡饮食的。多吃坚果食物，不要经常性的烫发染发。烫发染发对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发。消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。