运动减肥过后如果皮肤变得松弛了，大多数考虑是减肥速度太快了。当原来的身材皮肤被撑大后，想要转变成减肥后的紧致皮肤是需要一个恢复的过程的。减肥的时候也要注意摄入食物要营养均衡，尤其是摄入充足的蛋白质和维生素。运动减肥是一种很健康的减肥方法，能够改善代谢。

皮肤松一般好减肥能够有效的改善身体肥胖的现象。如果身材比较肥胖有可能会影响到美观，通过做埋线减肥的方式，能够达到感染的效果，再做埋线减肥的时候会将蛋白线埋入到身体的相应穴位，并且能够有效的抑制亢进的食欲，还能够抑制亢进的胃肠消化和吸收从而能够减少能量的摄入，也能够增加能量的消耗，还能够促进体内的脂肪分解，从而达到减肥的效果。

减肥以后皮肤松弛这是很常见的，尤其是过度肥胖的人减肥以后，皮下脂肪减少导致皮肤松弛，细胞和细胞之间的纤维弹性变差，使皮肤失去弹性。肌肤弹性与年龄也有一定关系，如果年轻减肥以后出现皮肤松弛的情况，多数可以自然恢复，肌肤会慢慢变得紧致。如果减肥以后皮肤松弛比较厉害，建议采取手术切除部分松弛的肌肤。