一、引起鼻出血的原因

　　鼻外伤、挖鼻、鼻炎、鼻腔疾病、急性传染病、高热、高血压、出血性疾病、天气干燥、气压突变和维生素缺乏等都会引起鼻出血。

二、鼻出血的表现

　　轻者仅表现为鼻涕带血丝或从鼻孔滴血；重者鼻出血如涌泉，如堵住出血一侧的鼻孔，则从口中或另一侧鼻孔流出。出血量超过 500毫升者，会出现头昏、口渴、乏力、面色苍白；出血量超过1000毫升者，可出现胸闷、心慌、脉速无力、血压下降、出冷汗等休克症状。

三、鼻出血的护理

　　一般性鼻出血可自己护理。

　　1．要镇静情绪，因为鼻出血的多少与情绪关系密切，越是紧张，血越是流个不停。

　　2．坐下稍仰高额头，用温冷毛巾或冰块敷鼻以上的额头部位。注意头不要过份后仰，以免血流入喉部引起其他病症。

　　3．用手指压迫止血。鼻出血90％以上都在鼻腔的前下方，可用拇指及食指紧捏两侧鼻翼（即鼻孔的软骨处），用口呼吸，数分钟后便可止血。此法简便而有效，最适合少量出血者。

　　4．止血后，不要在短时间内猛力擤鼻或剧烈运动、打喷嚏等，以防再度出血。

　　5．如果自己护理后鼻出血仍不止，或因出血量较多，出现面色苍白、脉搏快而弱或者其他身体不适状况时，应立即到医院治疗。

（责编：方徽雯 ）