人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的斑，且这种现象女性比男性多。好在爱美的女性可以利用一些天然面膜，涂抹之间就可和“黑芝麻”说再见。

　　1. 萝卜和西红柿片：脸洗干净后，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片， 30 分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。

　　2. 胡萝卜汁： 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取 10~30 毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝 1 杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素 A 原。维生素 A 原在体内可转化为维生素 A 。维生素 A 具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　3. 牛奶面膜：取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素 E 油两滴。 5 分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。此法天然温和，经常使用能美白去斑，配合每天内服天然维生素 E 软胶囊，效果更佳。

（责编：吴燕 ）