５５岁的李女士平时酷爱体育锻炼，但有一天她下楼时突然感觉膝关节疼痛，不能伸屈，不能下蹲，持续不能缓解。武汉市中医院骨伤科专家诊断后告诉她，由于过度锻炼她患了骨关节病，需住院治疗。
据武汉市中医院骨伤科李曙波医师介绍，他经常接诊一些膝关节疼痛的老年患者，大多是慢性细微损伤积累而导致的，与老人平时活动量过大有明显关系。
李曙波说，人到了老年后，退行性膝关节病自然就会出现。而日常生活中担任负重的膝关节是最易受累的关节，过度锻炼反而会加速关节软骨退行性病变、变薄或剥脱，最后骨端的骨面裸露，导致骨质增生，同时也会使关节充血、渗出、增生，致使骨关节病的症状加重。
李曙波说，一旦发生骨关节疼痛，首先应尽可能地保暖，可用热水袋热敷或将关节靠近取暖器；要在一段时间里适当减少关节的活动，减少走路、跑步和登山、爬楼，尽可能地让关节得到休息，以利于关节的修复。
硫酸软骨素 对关节病变有一定帮助，但是不能彻底治愈，只能是营养补充剂。关节炎患者适当运动，不要过度暴走， 注意肌肉锻炼，保暖。
您好，因本病发展慢慢，症状较轻，且对功能大多无明显影响，因此勿需治疗；但应注意保护，避免或减缓病变的发展。 本病最为重要而又最基本的治疗方法是减小关节的负重和过度的大幅度活动，对患病关节要爱惜，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，以减小关节的负荷，延缓病变的发展。下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。可以行理疗及适当的锻炼以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板、支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。 消炎镇痛药物可减轻或控制症状，但不能改变病变的进展，只是在急性疼痛发作期间起治标作用。关节内注入泼尼松龙(醋酸泼尼松龙)或醋酸氢化可的松可控制症状，每间隔2周注射一次。 对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，可酌情行人工关节置换术、关节神经切断术或截骨术等，以求改善关节功能。
由于脊柱骨关节病是属于慢性疾病，病程较长而且容易反复，所以要病人配合医生治疗，需要做治疗性的体育锻炼，心态要平和。
