由于运动技术的难度高、强度大,对骨关节的负担重,又要按期比赛,争取最好成绩的任务,因此,运动损伤治疗的要求很高。其原则是:①合理安排伤后训练:这是治疗运动损伤的首要内容。为了使运动员能保持已经获得的训练水平,一旦伤愈即能迅速投入正规训练,防止因伤后突然停训而引起的“停训综合症”。通过肌力练习防止伤部肌肉萎缩,加强关节稳定,促进血液和淋巴循环,改善伤部组织代谢与营养,消除粘连,缩短修复时间,运动员受伤后应昼避免完全停止训练。为达到合理安排的目的,必须采用三结合的工作方法,亦即医师根据伤情、损伤机理、解剖弱点等,提出应避免或减少哪些动作,应加强哪些肌肉的练习,然后教练提出全面及伤部训练的具体计划交运动员研究试用,并详细记录其反应,以后再共同制订新的计划。只有这样反复实践才能使训练安排较为合理。②使用粘膏支持带或保护带:其目的是防止再伤和保护已伤关节,使运动员能迅速投入训练。③局部治疗“如按摩、理疗、外敷药、局部封闭(常用的有奴佛卡因、可的松类药物、透明质酸酶、糜蛋白酶、生理盐水、10%葡萄糖液、当归注射液等),其作用是消炎止痛、改善伤部代谢、消除水肿、加速愈合、消除於痕粘连与挛缩等。均有一定效果,但应用必须适时适当,尤其是封闭类药物不可经常使用,否则会引起粘连,软组织的脆性增加,更加容易受伤。④注意全身治疗:运动损伤的发生常与全身状态不良有关。治疗时也应注意改善全身状态,如内服中药,补给维生素B、C、E等。
拉不出来屎吃了,番泻叶拉出来了黑色便,一上厕所就是拉血这个怎
植物神经紊乱应该怎么强身健体?
眼球震颤可表现出视力下降、歪头视物、合并斜视、振动幻视?
常见的眼球震颤主要为先天性眼球震颤,可表现为显性、隐性?
眼球震额分为生理性眼球震颤、先天性眼球震颤及中枢性获得性眼球
眼球震颤是一种双眼眼球有节律的不自主的来回往复性运动?
眼球震颤是什么疾病?眼震会有哪些影响?
口腔黏膜有什么问题吗???????
牙龈下面有蛀牙要怎么补啊?
22年做过一个肺切除 因为抽烟 后期有什么大影响吗
37岁女脐部有大约0.5cm×0.5cm浅白色肿块
左边ru头小,右边ru头大怎么回事
医生 我这个正常吗 中间粉色的肉是什么 附近碰的话会有点疼
腹痛,拉稀,先拉出黄色的,后拉出深褐色的
去海边回来之后下面不舒服去三甲医院看说是有宫禁糜烂中度和假性
孩子脑膜炎不见好想转院,
我爸65岁,今年查出多发性血栓,脑里有血肿3厘米!现在吃完维
阳康半年,呼吸不顺。
阳康半年,呼吸不顺。
有痰多不能吃什么,要不要禁忌什么
显示全部