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家庭医生在线 2006/12/1 11:00:33

  山楂,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为“长寿食品”。

  山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静等作用。山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益。它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。很多助消化的药中都采用了山楂。现在的成年人小时候大概都吃过山楂丸吧。山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。另外,山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。山楂所含的黄酮类和维生素 C 、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。一般人都可以吃,牙齿怕酸的人可以食用山楂糕等山楂制品。

  温馨提示:山楂味酸,加热后会变得更酸。市场上的山楂小食品含糖很多,应少吃;尽量食用鲜果。山楂不适合孕妇吃,因为山楂可以刺激子宫收缩,有可能诱发流产。山楂助消化只是促进消化液分泌,并不是通过健脾胃的功能来消化食物的,所以平素脾胃虚弱者不宜食用。儿童正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕,对于牙齿生长不利。所有人食用山楂都不可贪多,而且食用后还要注意及时漱口,以防对牙齿有害。山楂具有降血脂的作用,血脂过低的人多食山楂会影响健康。

(责编:吴任飞 )

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相关问答
Q:生山楂、焦山楂、炒山楂的功效有什么不同?

您好 生山楂和焦山楂都是有健脾强胃的功效,但焦山楂的性味要比生山楂温和,服药后导致胃部产生过多胃酸的副反应要弱对于体弱,胃酸相对较多的人,建议用焦山楂为好。

Q:山楂和山楂叶在疗效上有什么不同呢?

山楂和山楂叶在疗效上的不同:山楂叶主要功效是可以止痒,敛疮,降血压。而山楂主要是开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气,能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;山楂叶有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;山楂叶对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原:山楂叶为蔷薇科植物山里红或野山楂等的叶。主要功效有止痒,敛疮,降血压。山楂叶对蛋黄乳剂快速形成的小鼠胆固醇血症,有非常显着的降低作用。山楂,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和医疗价值。

Q:山楂和山楂叶在疗效上有什么不同呢?

山楂和山楂叶在疗效上有什么不同:山楂叶主要功效是可以止痒,敛疮,降血压。而山楂主要是开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气,能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;山楂叶有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;山楂叶对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原:山楂叶为蔷薇科植物山里红或野山楂等的叶。主要功效有止痒,敛疮,降血压。山楂叶对蛋黄乳剂快速形成的小鼠胆固醇血症,有非常显着的降低作用。山楂,又名山里红、红果、胭脂果,有很高的营养和医疗价值。

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