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绿茶加蜂蜜一起喝有何功效与作用？
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-10-07 14:14 -
病情描述：
医生，请问绿茶加蜂蜜一起喝，会有什么功效与作用？
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回答1
绿茶加蜂蜜一起喝，具有清热降火、润肠通便、美容养颜、抗菌消炎、缓解疲劳等功效。 1.清热降火：绿茶性凉，能清除体内燥热。蜂蜜也有一定的润燥作用，二者搭配有助于缓解上火引起的咽喉肿痛等症状。 2.润肠通便：蜂蜜可促进肠道蠕动，绿茶中的茶多酚等成分也对肠道功能有调节作用，能改善便秘情况。 3.美容养颜：蜂蜜富含多种维生素和抗氧化物质，能滋养肌肤。绿茶中的儿茶素等成分有抗氧化、延缓衰老的效果，使皮肤更有光泽。 4.抗菌消炎：蜂蜜中的葡萄糖氧化酶能产生抗菌物质，绿茶中的茶多酚也有抗菌作用，对一些炎症有一定抑制效果。 5.缓解疲劳：绿茶中的咖啡因能兴奋神经中枢，蜂蜜中的糖分可提供能量，一起饮用能帮助减轻身体疲劳感。 总之，绿茶加蜂蜜一起喝对身体有一定益处，但需注意适量饮用，且部分人群可能对其成分过敏或不适应。
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