鲫鱼汤具有丰富营养,其做法多样,功效与作用包括滋补身体、促进乳汁分泌等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.做法:将鲫鱼处理干净,煎至两面金黄,加入开水和配料炖煮。
2.滋补身体:富含蛋白质等营养,增强体质。
3.促进乳汁分泌:适合哺乳期女性,增加乳汁量。
4.健脾利湿:改善脾胃功能,缓解湿气。
5.增强免疫力:提供营养,提高身体抵抗力。
鲫鱼汤是一道营养美味的汤品,但食用也需适量。
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