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光用完美、安利这样的保健品就会提高免疫力吗？
疾病：保健提问于 2012-10-08 12:30 -
病情描述：
健康咨询描述：请问吃诸如:完美、安利这样的保健品会提高免疫力吗？想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
市面上常见的保健品无非就是补充机体内日常所需的营养物质，跟多吃几碗米饭的效果基本没什么差别。增强自身免疫力是一个长期的过程，需要每天的锻炼、合理的饮食还有规律而充足的睡眠时间，只有当这些都做到的时候，我们的机体免疫力才可以慢慢的增强到一定水平。
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回答2
你好，保健产品是有一定的提高免疫力的作用，但是不能完全依赖这些保健品，有些保健品的作用给广告夸大了，因为保健品毕竟不是药物，更健康的方式是饮食结合体育锻炼，饮食多吃蔬菜和水果，补充人体所需的维生素。
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