常见的睡眠障碍包括失眠症、嗜睡症、睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、梦游症等。 1.失眠症:入睡困难、睡眠维持困难或早醒,导致白天疲倦、注意力不集中等。可能由心理压力、环境因素、生理疾病等引起。 2.嗜睡症:表现为白天过度困倦,难以保持清醒,影响正常生活和工作。原因可能包括神经系统疾病、药物副作用等。 3.睡眠呼吸暂停综合征:睡眠中呼吸短暂停止,伴有鼾声,可导致缺氧、高血压等并发症。常见于肥胖者、咽部结构异常者。 4.不安腿综合征:腿部有难以忍受的不适感,活动后可缓解,影响睡眠质量。病因尚不明确,可能与遗传、缺铁等有关。 5.梦游症:睡眠中无意识地起床活动,次日通常无记忆。多发生在儿童时期,可能与大脑发育未成熟有关。 睡眠障碍会严重影响生活质量和健康,若出现相关症状,应及时就医,明确诊断,并采取相应的治疗措施。同时,保持良好的睡眠习惯也有助于预防睡眠障碍的发生。
失眠和阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)最常见的睡眠障碍,失眠就是睡不着,呼吸暂停就是睡着后,达不到好的睡眠质量,白天会嗜睡。失眠和睡眠呼吸暂停常合并的,睡眠呼吸暂停中有40%-60%的人,伴有失眠症状。睡眠呼吸暂停患病率高,人群中约2%-4%的患有此病,常见的表现是打鼾,患者晚上会发生频繁的呼吸停止和缺氧。很多人并不清楚睡眠呼吸暂停,对于这个病的危害性也不了解,低诊断率低治疗率。不治疗的睡眠呼吸暂停可导致相关疾病发病率高。
是疾病就有病因,就需要治疗,打鼾也不例外。打鼾有两种情况,一种是生理性打鼾,这类打...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
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胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
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胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
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董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
鼾症会引起夜间睡眠质量不好,病人白天常出现晨起头疼、倦怠、嗜睡、记忆力减退、血压高、有导致...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
长期的鼾症会导致小孩越长越丑,出现“腺样体面容”,“腺样体面容”由于长期张口呼吸,影响颌骨...
田广永 主任医师 南方医科大学第三附属医院