糖尿病儿童适当运动有益健康,但运动前需咨询医生意见,注意监测血糖。运动时要做好防护,避免受伤。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.有氧运动:如慢跑、骑自行车,能增强心肺功能,帮助控制血糖。
2.球类运动:像乒乓球、羽毛球,可锻炼反应和协调能力。
3.传统运动:踢毽子、跳绳,简单易行,促进身体代谢。
4.户外运动:踢足球、登山,接触阳光,利于维生素D合成。
5.儿童游戏:跳皮筋、丢沙包,增加运动乐趣,便于长期坚持。
总之,家长要根据孩子的身体状况和兴趣,选择合适的运动,注意运动安全和血糖监测。
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院