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准备生小孩子要吃什么好呢？我听朋友说备孕前要吃叶酸，请问是...
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2017-01-12 21:21 -
病情描述：
准备生小孩子要吃什么好呢？我听朋友说备孕前要吃叶酸，请问是真的吗？
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回答1
你准备要小孩子的话，备孕之前女性最好是吃一些叶酸，还有就是平时应该是均衡饮食，多吃一些绿叶蔬菜，然后再吃一些瓜果之类，然后平时还得配合一些五谷杂粮和一些瘦肉鸡蛋。再有就是有这个情况的患者应该注意饮食上尽量少吃油腻的食物。除了饮食上控制之外，还应该配合适度的体育锻炼。
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回答2
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回答3
你好，准备怀孕生孩子的话最好是服用叶酸或者是适当的补充钙，注意营养的均衡。
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回答4
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回答5
当然是需要补充叶酸，多摄入一些高蛋白，也算是会好很多。
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回答6
你好，是的，备孕前三个月和孕三个月都要吃的，
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