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孩子何时补维生素 B2 较好及有何作用？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-23 09:55 -
病情描述：
小孩子在多大的时候开始补维生素B2是最好的呢？这个会给身体起到什么作用呢？
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回答1
孩子补充维生素 B2 的时机没有严格的标准，一般来说，当饮食无法满足需求或出现相关症状时可考虑补充。维生素 B2 对孩子的生长发育、新陈代谢等具有重要作用，如促进细胞发育、维护皮肤和黏膜健康等。 1. 饮食不均衡：如果孩子挑食、偏食，导致摄入富含维生素 B2 的食物不足，可能需要补充。常见富含维生素 B2 的食物有乳制品、动物肝脏、绿叶蔬菜等。 2. 生长发育快：在快速生长发育阶段，孩子对各种营养素的需求增加，可能需要额外补充维生素 B2。 3. 疾病影响：某些疾病可能影响维生素 B2 的吸收和利用，如慢性腹泻、肠道疾病等。 4. 出现症状：当孩子出现口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎等症状时，可能提示维生素 B2 缺乏，需要补充。 5. 预防疾病：适量补充维生素 B2 有助于预防口腔溃疡、眼部疾病等。 总之，孩子是否需要补充维生素 B2 应综合考虑饮食、生长阶段、健康状况等因素。如有疑虑，建议咨询医生。补充时应遵循医嘱，不可过量。
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