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糖尿病皮肤病学会几招可轻松预防

家庭医生在线 2019/6/25 4:01:04 举报/反馈

其实令糖尿病患者真正惧怕的不是糖尿病本身,而是它的各种并发症,糖尿病皮肤是糖尿病并发症当中发病率比较高的,有些糖尿病的患者非常想知道用什么样的方法可以预防这类皮肤病,今天我们就来带大家了解一下糖尿病皮肤病的预防方法。

预防糖尿病皮肤病方法之一:皮肤清洁

糖尿病人每天都要清洁皮肤,特别是脸部、足部、外阴。洗脸尽量选择性质温和的洗面奶、洗面皂,力度轻柔,水温不宜过高;洗澡不必每天进行,夏天每周2~3次,冬天每周1~2次即可,避免长时间的泡澡或使用刺激性的清洗剂。

预防糖尿病皮肤病方法之二:合理润肤

糖尿病患者免疫力低,皮肤容易干燥,所以每次清洁后要注意润肤,比如使用含有凡士林、硅油等有较强保湿作用的护肤品,每日1~2次。

预防糖尿病皮肤病方法之三:日常尽量穿着纯棉衣物

纯棉衣物刺激小,糖尿病患者尽量不穿羊毛衣物,或者羊毛衣物不直接接触皮肤(羊毛衣物里穿一件纯棉打底衣服)。勤换衣服,保持床单干燥清洁,女性患者不穿化纤内衣。

预防糖尿病皮肤病方法之四:瘙痒难耐别硬撑

对于皮肤干燥引起的轻度瘙痒,糖友可通过加强润肤,缓解瘙痒;局部瘙痒者可以使用外用止痒药物,瘙痒严重或范围比较广者可在医生指导下服用抗组织胺药物,千万别因为“怕药物副作用”、“扛扛就过去”等愚昧的想法硬撑,用药不及时可能会引起进一步的皮肤溃烂。

预防糖尿病皮肤病方法之五:保持心情愉悦

心情烦躁,压力过大,易怒、焦虑、激动等情绪对皮肤病有害无益,糖尿病人应该保持心情舒畅,多到户外走走,有空培养一些良好的兴趣爱好,陶冶情操,有利于病情的康复。

预防糖尿病皮肤病方法之六:忌食燥热食物

比如煎炸、辛辣、精加工食品和酒类。平时多喝水,多吃蔬菜,保持皮肤湿润。

以上这几种方法和要点都是能够起到预防糖尿病皮肤并发症作用的,只要在日常生活中记住这些注意事项和护理皮肤的方法,就能将糖尿病皮肤并发症拒之门外,加强皮肤保养,做好自我护理,才能让自己的身体健康度更好,免受糖尿病各种并发症的困扰。

(责编:罗敏效 )

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