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青少年糖尿病如何防治?

家庭医生在线 2017/11/10 9:29:52 举报/反馈

青少年型糖尿病即1型糖尿病,旧称胰岛素依赖型糖尿病,是糖尿病的一种类型,它与2型糖尿病的发病机理完全不同,属于自体免疫性疾病,可能是由于自体免疫系统破坏产生胰岛素的胰腺胰岛β细胞引起的,因此患者必须注射胰岛素治疗,世界上对此病没有治愈方法。那么青少年为什么会患糖尿病呢?又应该如何预防呢?

病毒可导致青少年糖尿病

研究人员发现,有一种名叫Coxsackie B4的病毒的某一部分蛋白质和GAD分子的一部分很相似,因此可能同时被同一种T细胞识别。因此,当T细胞消灭外来入侵者时,可能将人体组成一部分的GAD蛋白Coxsackie病毒蛋白混淆起来,因为在T细胞看来,它们长得差不多!这样,本来要去消灭外来入侵者的T细胞,误将身体产生胰岛素的胰岛β细胞消灭了。

还有一些理论解释认为某些病毒入侵人体时,改变了胰岛细胞的表面抗原,致使T细胞将他们当成了外来入侵者,错误地被T细胞消灭了。另外一种假说认为, 青少年型糖尿病是由一种缓慢起效的病毒引发的,这种病毒会让自身免疫系统攻击胰腺中的某些蛋白质,从而导致糖尿病。一些研究者认为在20世纪60年代发生于意大利撒丁岛上急剧增加的青少年型糖尿病病例,以及在20世纪70年代发生于芬兰的类似事件中,这种还未发现的病毒很可能是元凶。

青少年糖尿病有什么危害?

作为一种慢性病,糖尿病本身并不可怕,而可怕的是糖尿病的并发症。糖尿病的并发症也即是危害包括:低血糖症、酮症及酮酸中毒、高渗性昏迷、感染、高血压、心脏血管病、脑血管病、下肢血管病变、肾病、视网膜病变、神经病变、高脂血症、骨质疏松症等。

此外,糖尿病的危害还包括糖尿病性低血糖症,它会引起患者心悸、多汗、手抖、烦躁、抽搐以至昏迷等一系列表现;糖尿病酮症及酮酸中毒也是糖尿病的危害一种表现形式,极度的高血糖使血浆渗透压显著升高,造成渗透性利尿,导致严重脱水。此外糖尿病的危害能够使脑细胞脱水可发生昏迷。

青少年糖尿病如何预防?

有关资料统计,糖尿病的发病人群平均年龄已经不再相对维持在老龄化的这个阶段。现在很多二、三十岁的年轻人患上糖尿病也不足为奇,所以有效的预防势在必行。中医化糖网的刘专家与大家分享以下几点,青少年预防糖尿病的方法:

1、在日常生活中,饮食的搭配非常重要,在家中一定要选用最有营养的搭配,如果外吃吃饭,要选择一些新鲜的食品以及少油煮食的绿色饭店。尽量不要喝一些汽水以及甜品。

2、选择有机食物,少吃加工食品。每天吃3~5中不同的蔬菜。注重高纤、低饱和脂肪、无转化脂肪、低精炼碳水化合物和全谷物。

3、定期去正规的医院接受检查,是早期发现青少年人群中糖尿病的重要手段。进行一些血糖的检测,除查空腹血糖外,还应同时检测餐后两小时血糖,并对伴有代谢异常者及早进行干预治疗,以防止儿童及青少年糖尿病的发生、发展。

4、适当的锻炼可以有效的预防2型糖尿病和控制1型糖尿病;可以改善身体对胰岛素分泌的敏感性,增加血液运行和供应胰岛素给肌肉组织。提高胆固醇水平降低心脏病的风险。

5、平时家长可以参考少年儿童(7~14岁)标准体重法来判断孩子是否超重。家长一旦发现孩子超重就要引起足够重视。鼓励科学的运动锻炼,避免儿童期肥胖,才有利于预防儿童和青少年中的Ⅱ型糖尿病。对儿童、青少年来说,父母及亲属的督促、监督和鼓励尤为重要。

(责编:庄闲婷 )

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相关问答
Q:如何预防糖尿病?

如果是一型糖尿病没有特别好的预防方法,如果是二型糖尿病,可以通过饮食、运动等方法来预防。 一型糖尿病的发生和遗传有很大的关系,是胰岛素细胞被破坏,出现了胰岛素的绝对缺乏或显著减少,这种类型的糖尿病一般没有特别好的预防方法。二型糖尿病的发生除了遗传因素以外,可能和生活方式有很大的关系,预防的方法主要是合理的饮食,控制体重,另外要适当的进行体育锻炼。

Q:糖尿病20年来爆炸式增长,如何预防糖尿病及并发症?

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等,从而极易造成并发症甚多,且并发症一旦产生,药物治疗很难逆转。更让人担心的是,目前我国糖尿病暴发性流行的形势十分严峻。据世界卫生组织有关统计,中国成年人十分之一患糖尿病,20年来爆炸式增长。毫无疑问,预防糖尿病及并发症是当务之急,那么,如何预防糖尿病及并发症?浅谈几点,以作共享。 预防糖尿病及并发症,关键是预防糖尿病: 一、常检查,早发现。糖尿病症状:多饮、多尿、多食和消瘦,但是,一旦出现症状,已经晚矣,因此每年至少应去正规医院进行一次血糖检测,这是目前早发现糖尿病最准确的途径。另外,日常听听糖尿病知识讲座会受益匪浅。 二、饮食调理,营养均衡。糖尿病患者米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰,也不宜吃含高胆固醇的食物,不可饮酒。那么,对于预防糖尿病来说,平时注意不避免暴食暴饮,少吃甜食、鱼、肥肉以及油炸、熏烤、腌制食品,同样,戒烟限酒是十分必要的。此外,还要注意不可偏食,合理膳食,营养均衡,才会避免糖尿病的发生。 三、多锻炼,勤活动。肥胖是造成糖尿病的重要因素,不肥胖,得糖尿病的机会就会减少,所以控制体重是很重要的。平时要经常保持一定的运动量,控制饮食,再加上增强锻炼,体重就不至于过胖。生命在于运动,只要适当锻炼,多活动,才会提高免疫,增强体质,预防糖尿病的发生。 四、心态坦然,愉悦生活。虽然糖尿病患者利用均衡食谱、运动及药物,维持中血糖水平在一定水平,但精神紧张会间接增加血糖。因此若要血糖回复正常水平,患者除了饮食、运动、药物控制,消除精神紧张,保持心态坦然,情绪宁和更需谨记。最新科学证实,当人们处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时,交感神经兴奋,直接对胰岛素分泌产生抑制。交感神经还会加快肾上腺素分泌的速度,间接抑制胰岛素分泌。因此预防糖尿病,应心态放松,规律作息,愉悦生活。

Q:年轻人如何预防糖尿病

年轻人为了预防糖尿病,就不要过多的吃甜东西,不要过度肥胖,要适当的控制体重,如果体重已经超标了,那就需要减肥了,因为肥胖的人患糖尿病的机率是比较高的,为了预防糖尿病在这方面应当注意的,要适当的多活动锻炼身体,膳食要多样化,营养要平衡,不要过多的吃甜东西。因为治病不如防病。

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