一般来说，血液循环分为体循环和肺循环，所以其循环路线也会有所不同。肺循环：右心室--肺动脉--肺中的毛细血管网--肺静脉--左心房。体循环：左心室--主动脉--各级动脉--身体各处的毛细血管网---各级静脉--上下腔静脉（体静脉）--右心房。血液的流动是需要能量的，这些能量主要是心脏搏动产生的，而心脏搏动的能量归根结底又是细胞中的线粒体产生的，所以心肌细胞中的线粒体含量是相当相当多的。

血管中的某一滴血与体内全部的血液经过体内这条完整闷循环路线所需的时间是一致的，大约为50多秒钟。若考虑到某些人的每摘输出量大些,体内总血量少些，再排除储备血量等这些因素，体内血液循环一周所需时间也要40多秒钟。

血液循环不好可到户外运动如散步、骑单车、慢跑等，促进血液循环，改善血液循环不好的问题。在晚上睡觉前可用温水泡脚，也能够加快血液循环，还可提高睡眠质量。若是高血脂造成的血液循环不好，则需要遵医嘱应用降血脂的药物治疗，如阿伐他汀或者是辛伐他汀等。